Články v kategórii 'Motivacia' (38 článkov)

Slovensko-americký cyklista z Wall Street – do Prahy za 10 hodín

Slovensko-americký cyklista z Wall Street – do Prahy za 10 hodín

19.01.2021 2 861 22 thumb_up88thumb_down

Rád jazdím ultra dlhé vzdialenosti, ktoré ma testujú mentálne aj fyzicky. Takto som s cyklistikou začínal, tréning som si prispôsobil práci a toto bol posledný výlet Bratislava – Praha.
Rok tatabajkera - alebo o príprave na maratón, ktorý nebol

Rok tatabajkera - alebo o príprave na maratón, ktorý nebol

15.01.2021 3 844 6 thumb_up108thumb_down

V jednej chvíli mi žienka zahlási, že budúci rok musí natrénovať na “hárda”. "Tak ako ja?", pýtam sa jej. "Tak to tam zemreš!"
Ako vydržať na trenažéri 3 hodiny

Ako vydržať na trenažéri 3 hodiny

01.01.2021 5 784 49 thumb_up41thumb_down

Koľko vydržíte na bicykli jazdiť vonku, približne toľko zvládnete aj doma na trenažéri. Stačí si nechať pomôcť týmito radami, vytvoriť si správne prostredie a trochu oklamať hlavu.
Všetko zlé je na niečo dobré

Všetko zlé je na niečo dobré

24.12.2020 6 750 45 thumb_up310thumb_down

Podľa hesla, ktoré vidíte v nadpise, by sa dal rok 2020 asi celkom dobre charakterizovať. Navyše, neraz som ho omieľal vo videách a článkoch a keď máme sviatky pokoja, pozrieme sa trochu späť s chladnou hlavou a nadhľadom. Veď čo iné nám zostáva...
Rozhovor: Zuzana Palúchová - hobby bikerka, ktorá má rada extrémy a mama na plný úväzok

Rozhovor: Zuzana Palúchová - hobby bikerka, ktorá má rada extrémy a mama na plný úväzok

12.12.2020 6 653 9 thumb_up101thumb_down

Zuzku poznám osobne najmä z maratónov, kde som povzbudzovala popri trati, rovnako nás spája láska k Donovalom, odkiaľ Zuzka pochádza a my s Maťom tam trávime čas na chalupe jeho maminy.
Dokonalá hranica jesene a zimy

Dokonalá hranica jesene a zimy

06.12.2020 5 466 21 thumb_up112thumb_down

Väčšina bežných výjazdov nie je v idylických podmienkach, no ak vás to neodradí a jazdíte ďalej, nakoniec vás príroda odmení v každom ročnom období. Prípadne vám ich počas jedného výjazdu ukáže viacero v dokonalej súhre...
Okolo okresu - 180 km a 4 200 m v jesenných podmienkach hôr

Okolo okresu - 180 km a 4 200 m v jesenných podmienkach hôr

22.11.2020 8 831 39 thumb_up187thumb_down

Hovorím si, že jeseň si rovnako zaslúži svoju „epickú“ trasu a tak sme si pre vás jednu pripravili. Navyše inverzné počasie a dlhý čas v sedle vždy prinesie množstvo zážitkov...
Video: Vďaka bicyklu lepším človekom

Video: Vďaka bicyklu lepším človekom

18.11.2020 5 342 21 thumb_up94thumb_down

Ako nám šport pomáha v každodennom živote a ako nás cyklistika mení k lepšiemu?
Virtuálne MTBIKER jazdy na Zwifte - ako, kedy, prečo

Virtuálne MTBIKER jazdy na Zwifte - ako, kedy, prečo

14.11.2020 4 996 44 thumb_up14thumb_down

Spoločné MTBIKER jazdy na Zwifte spúšťame aj túto zimu, okrem tréningu hlavne pokecáš a keď bude chuť, vyskúšame aj virtuálne preteky.
Čaro cestnej cyklistiky - chytilo to aj mňa

Čaro cestnej cyklistiky - chytilo to aj mňa

29.10.2020 7 540 40 thumb_up84thumb_down

Prečo som skúsil jazdu na cestnom bicykli, keď som doteraz preferoval jazdu v teréne, užíval si krásy lesov a v nich namotané singletraily?
Príroda a pohyb ako najlepšia terapia

Príroda a pohyb ako najlepšia terapia

25.10.2020 9 673 24 thumb_up217thumb_down

Doba je zvláštna a pre mnohých náročná, no sú jednoduché spôsoby, ktoré nám vedia pomôcť udržať si nadhľad a pozitívnu energiu.
Každá žena môže byť Ironmankou - zažije smiech cez slzy, ale aj slzy šťastia

Každá žena môže byť Ironmankou - zažije smiech cez slzy, ale aj slzy šťastia

15.10.2020 4 754 14 thumb_up131thumb_down

Vo svojom živote som mala šťastie na priateľov, ktorí mi dávajú energiu a ponúkajú nové výzvy. Počas rôznych období sa niektoré skupinky trochu menili, ale každá mi dala niečo pozitívne.