MTBIKER magazín
Obľúbené kategórie
YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Prečo veľa ľudí po pár rokoch prestane jazdiť
- CTM novinky pre rok 2027: extrémny Avinox, 50 mm gravel aj nové enduro
- Za tŕpnutie rúk môže aj sedlo
- Fyzika cyklistiky: kde strácame watty
- 4 dni iba na e-biku: lenivšie nohy, alebo nový rozmer tréningu?
- Garmin Cirqa: Fitness náramok bez displeja, ktorý prekvapil
- Bolí ťa koleno pri behu? Nie je to tým, že si „starý na behanie“ – a nie je to ani vecou topánok
- Bike a hike v Slovenskom raji - výhľady, ktoré by si nečakal
- Bunda nie je pršiplášť - ktorá bunda zvládne dážď?
- Vidlový hrebeň – vzdušná tatranská klasika medzi Lomnickým a Kežmarským štítom
MTBIKER
MTBIKER_CZ
mtbiker_sk
mtbiker_cz
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
Najnovšie články z kategórie Zima
Patríte k tým, ktorí neradi zavesia bike na klinec cez zimu? Svoju kondičku a techniku si môžete otestovať na GIANT 1. Zimnom MTB maratóne na Slovensku 2009, 17.1.2009 v Mariánke. Nové video
Hovorí sa, že neexistuje zlé počasie ale zlé oblečenie áno. Správne oblečenie nás dokáže chrániť pred vlhkom aj mrazom, takže nie je dôvod, aby sme v zime prestali jazdiť len preto, že sa skončilo leto. Bicykel však musí dostať tiež zimný kabát a je potrebné mu venovať zvýšenú starostlivosť tak aby sme potom na jar nevysolili kopec peňazí za výmenu poškodených komponentov.
Minulý rok o takomto čase som začal s tréningom na novú sezónu. Snažil som sa čo najviac držať tréningového plánu od trénera a čo najviac trénovať vonku. Moc mi to však nevychádzalo, hlavne z dôvodu pracovného vyťaženia. Keďže to bol môj prvý rok pod trénerským vedením, robil som chyby. V tomto článku sa Vám pokúsim dať zopár rád ako trénovať a čoho sa vyvarovať.
735 položiek
Formulár sa odosiela
arrow_outward
