moj rok 2020
podarilo sa mi trochu posunut v km aj v hodinach, ale znizil sa pocet aktivit (asi kvoli tomu, ze takmer neboli preteky a tym padom aj vyjazdy typu rozjazdenie a vyjazdenie a takisto absencia kratkych pretekov - Trnavskej cyklistickej ligy)
pocas koronapauzy som stihol par vyletov a dokonca aj tri preteky
od novembra som zacal trosku cupitat okolo domu a cisto pre svoje osobne ucely to nazyvam beh
zistil som, ze za cely rok som bol na turistike 0 (nula)krat
domace posilnovanie si do stravy nezapisujem
podarilo sa mi trochu posunut v km aj v hodinach, ale znizil sa pocet aktivit (asi kvoli tomu, ze takmer neboli preteky a tym padom aj vyjazdy typu rozjazdenie a vyjazdenie a takisto absencia kratkych pretekov - Trnavskej cyklistickej ligy)
pocas koronapauzy som stihol par vyletov a dokonca aj tri preteky
od novembra som zacal trosku cupitat okolo domu a cisto pre svoje osobne ucely to nazyvam beh
zistil som, ze za cely rok som bol na turistike 0 (nula)krat
domace posilnovanie si do stravy nezapisujem
Prílohy:
December trochu menej, ku koncu typický vianočný monzún, aj tak MTB je nepojazdný 
Máj - jún = zlomená kľúčna kosť.
Tento rok celkom fajn:
MTB: 2925km, 195hod, 69765m stúpania
Road: 4394km, 166hod, 50575m stúpania
nejaké mapy:
2020: https://www.strava.com/athletes/25664286/heatmaps/6fb3a026#11/49.32512/19.59961
sumár: https://www.strava.com/athletes/25664286/heatmaps/5f2ea5b0#11/49.32512/19.59961
Máj - jún = zlomená kľúčna kosť.
Tento rok celkom fajn:
MTB: 2925km, 195hod, 69765m stúpania
Road: 4394km, 166hod, 50575m stúpania
nejaké mapy:
2020: https://www.strava.com/athletes/25664286/heatmaps/6fb3a026#11/49.32512/19.59961
sumár: https://www.strava.com/athletes/25664286/heatmaps/5f2ea5b0#11/49.32512/19.59961
Prílohy:
Nie, nejazdím len offroad... Minulý rok ma bicykel zase bavil (aj vďaka tomu, že absolvoval po 5 rokoch služby upgrade a je z neho opäť nový bajk) a väčšinou som bol aj s kondičkou spokojný. Akurát som nemal skoro žiadne exploračné výjazdy. Tento rok ich hodlám opäť zaradiť do programu.
6562 km a 280 h (EDIT: na Koničku pripadla tak 1/3)
K tomu sa pridružilo 363 km a 27 h behu, 564 km a 123 h turistiky, 497 km a 87 h chôdze (do Lacinky, na kebab a vybavovačky v meste).
6562 km a 280 h (EDIT: na Koničku pripadla tak 1/3)
K tomu sa pridružilo 363 km a 27 h behu, 564 km a 123 h turistiky, 497 km a 87 h chôdze (do Lacinky, na kebab a vybavovačky v meste).
Hack3r Cim sa zivi? Plati hypo? Predpokladam, ze mamahotel a sam si nezarobi ani na horalku
Hack3r Cim sa zivi? Plati hypo? Predpokladam, ze mamahotel a sam si nezarobi ani na horalku
len pre istotu doplnim ze sa jedna a o chalana co tu bola debata par prispevkov dozadu: peto-h
randy pytal som sa preto priamo peta - odpoved tu:
bolo mi aj poradene nech si pozriem jeho vyjazdy tu na mtbiker ked ma to zaujima
velmi zaujimava je motivacia. lebo jazdit denne po slovenskych cestach priemer +/- 200km/den viac menej to iste dookola by mi znechutilo cyklistiku ale on to taha uz niekolko rokov.
Takže v skratke: slobodný, nezadaný, práca z domu, SZČO. Spím cca 6 hodín. S 200-vkami som začal už v marci, august - september často 250km. Po rovine, v kopcoch cítim najväčšiu únavu. Ultra jazdy nerobím, maximum mám 270 km. Všetky jazdy sú tu na MTBikeri, aj na Strave. Spotrebák mi vydrží dlho - kľudné tempo, nedrtím kopce, nízka váha. Na kazete mením dokola 2-3 reťaze, potom to celé vymením aj s pílou. Plášte mením, až keď trčia nite - ako tu niekto spomínal . Môže byť, že je to už závislosť. Celkovú únavu pociťujem, priemerka mi klesla z 30 (zo začiatku roka) pod 28, takže telo si asi pýta nejakú pauzu. Možno poľavím. Vďaka za komenty...
. Môže byť, že je to už závislosť. Celkovú únavu pociťujem, priemerka mi klesla z 30 (zo začiatku roka) pod 28, takže telo si asi pýta nejakú pauzu. Možno poľavím. Vďaka za komenty...bolo mi aj poradene nech si pozriem jeho vyjazdy tu na mtbiker ked ma to zaujima
velmi zaujimava je motivacia. lebo jazdit denne po slovenskych cestach priemer +/- 200km/den viac menej to iste dookola by mi znechutilo cyklistiku ale on to taha uz niekolko rokov.
