Video: Skúste v zime aj iné aktivity, napr. bežky

Plány na celoročné jazdenie na biku môže tuhá zima a bohatá snehová nádielka raz-dva prekaziť. Netreba však rezignovať, ale využiť tieto možnosti na ďalšie aktivity.



Ak sa netúžite potiť celú zimu na trenažéri alebo valcoch, skvelými alternatívami aktívneho oddychu sú napríklad turistika, plávanie alebo bežky. Zmena pohybu a zapojenie iných svalových skupín vám môže prospieť nielen z hľadiska regenerácie, kondície, ale aj po mentálnej stránke. Stačí sa nebáť skúsiť niečo nové...

Ak sa vám video páčilo, pozrite sa aj na ďalšie v našom playliste a nezabudnite nás podporiť svojím odberom.
report_problem Našiel si v texte chybu?
Páči sa ti toto video? thumb_up20thumb_down comments 18 komentárov report_problem
clear
Prečo sa ti článok nepáči?
Odoslať spätnú väzbu
Formulár sa odosiela

comment Komentáre

Musíš byť prihlásený, ak chceš vidieť celú diskusiu.
Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela

Podobné videá

Video: Dobrá kondícia - základ bezpečnosti pri pohybe v horách play_arrow

Video: Dobrá kondícia - základ bezpečnosti pri pohybe v horách

Bezpečnosť by mala byť pri pohybe v prírode a horách na prvom mieste.
Video: Výbava na skialp - časté chyby pri výbere play_arrow

Video: Výbava na skialp - časté chyby pri výbere

V dnešnej dobe máme na výber skutočne množstvo produktov pre všetky rôzne štýly.
Video: Jazdiť v zime alebo radšej sadnúť na trenažér? play_arrow

Video: Jazdiť v zime alebo radšej sadnúť na trenažér?

100 ľudí, 100 chutí. Osvedčené príslovie, ktoré dobre charakterizuje všetko podstatné. V prípade zimného „tréningu“ na bicykli by sa možno dalo upraviť aj na 100 ľudí, 100 možností.
keyboard_arrow_up