Články v kategórii 'Priprava' (15 článkov)

Plávanie ako doplnkový šport počas zimy

Plávanie ako doplnkový šport počas zimy

06.01.2019 3 601 12

Mnohí v tomto období zalezú ako medvede do svojich jaskýň a na jar začínajú vo svojom tréningu od úplnej nuly. Aké možnosti však majú tí, ktorí by si chceli udržať svoju kondíciu v najchladnejšej časti roka? Dnes si trochu posvietime na plávanie.
Sportful Fiandre – aj na jeseň komfortne

Sportful Fiandre – aj na jeseň komfortne

15.10.2018 2 468

Neustále sa meniace podmienky nie sú dôvod, aby ste zostali doma. Práve s tým vie výrazne pomôcť špeciálna kolekcia od značky Sportful, ktorá sa zrodila v náročných podmienkach severských klasík.
Video: Čo (ne)robiť pred maratónom a pretekmi?

Video: Čo (ne)robiť pred maratónom a pretekmi?

14.06.2018 5 196 3

Hlavná sezóna prináša pre cyklistov aj množstvo cyklomaratónov a pretekov. Snaha dosiahnuť čo najlepší výsledok môže mať niekedy presne opačný efekt.
YouTube a MTBIKER alebo, čo ma naučila tvorba videí

YouTube a MTBIKER alebo, čo ma naučila tvorba videí

31.12.2017 3 424 6

V podstate sa len postavím pred kameru, prípadne pojazdím na biku a niečo poviem na danú tému. Aké jednoduché...
Ako si zvoliť harmonogram prípravy a tréningov pre amatéra (rôzne typy ľudí)?

Ako si zvoliť harmonogram prípravy a tréningov pre amatéra (rôzne typy ľudí)?

25.03.2017 14 522 5

Metodika tréningu je asi jedna z najviac obsiahlych tém, ktoré sa v cyklistike vôbec nachádzajú, ale skúsime priblížiť v skratke aspoň základné princípy.
Takto sa má makať na valcoch

Takto sa má makať na valcoch

06.11.2015 6 879

Ak plánujete na zimu zaradiť do prípravy aj tréning na valcoch, nechajte sa inšpirovať, ako sa má na nich makať. Zábery sú síce z Japonska ešte z roku 2008, ale to nič nemení na ich pekelnom tempe.
Bikovanie v zime: 1. časť - zimný setup

Bikovanie v zime: 1. časť - zimný setup

07.01.2015 15 164 57

Väčšina ľudí stále berie cyklistiku ako prevažne letný šport. Začnú padať prvé vločky, teplota klesne a chudák cyklista, aby sa presunul do vyhriateho fitka na trenažér alebo na niektorý typ domáceho mučidla :). Samozrejme trochu preháňam, ale nie všetci berú cyklistiku ako celoročný šport. Doba sa ale mení a postupom času viac a viac ľudí vyráža na bike aj v zime. No a keďže konečne to vonku vyzerá, že zima už je tu, rád by som sa podelil o zopár svojich postrehov ohľadne jazdenia v zime...
Slovenská reprezentácia na sústredení v Španielsku najazdievala kilometre

Slovenská reprezentácia na sústredení v Španielsku najazdievala kilometre

25.03.2014 1 614

Jarná príprava je pred náročnou sezónou veľmi dôležitá a naši reprezentanti ju nepodcenili.
Niekoľko zásad jarnej prípravy na bicykli

Niekoľko zásad jarnej prípravy na bicykli

18.03.2014 5 690 7

Začíname tzv. jarnú prípravu na bicykli. Marec je nielen mesiacom MDŽ, mesiacom knihy, ale pre cyklistov najmä mesiacom, kedy s ťažkosťami a s veľkou netrpezlivosťou čakajú na prvý jarný deň. Počasie na rozdiel od minulého roku celkom praje najazďovaniu kilometrov a budovaniu si pevného objemového základu.
Komplexný pohľad na SPINNING očami cyklistov

Komplexný pohľad na SPINNING očami cyklistov

14.10.2013 20 819 20

Začína zima a spolu s ňou nutné tréningy vo vnútri. Jedným z prostriedkov tréningu cyklistickej, teda špeciálnej vytrvalosti, „indoor“ sa využíva tiež SPINNING. To, čo toto slovo znamená už v dnešnej dobe zaiste každý veľmi dobre vie a ozrejmovať to nie je nutné. Na adresu fenoménu menom spinning bolo do dnešného dňa popísané veľa rôznych pohľadov, mýtov, názorov a múdrosti... Avšak práve týmto príspevkom by som rád do tejto problematiky vniesol jednotný názor a poukázal na pozitíva i negatíva.
Ultramaratón Craft 1000 Miles Adventure 2013 štartuje už túto nedeľu

Ultramaratón Craft 1000 Miles Adventure 2013 štartuje už túto nedeľu

27.06.2013 3 115

V nedeľu 30. júna 2013 o 15:00 odštartuje v najvýchodnejšej obci Slovenska tretí ročník závodu pre bikerov, bežcov a kolobežkárov, ultramaratón Craft 1000 Miles Adventure. O čom tento pretek je sa môžete dočítať v článku Tvrďasi a tvrďasky.
Príprava na 1000 míľ 2013

Príprava na 1000 míľ 2013

25.06.2013 5 230 22

Na tieto náročné preteky sa treba náležite pripraviť. Keďže predchádzajúce dva ročníky štartovali v daždi niekto vymyslel trenažér vo vani. Dole sa naleje blato a zhora tečie studená sprcha. Iní trénovali tisíce kilometrov s naloženým bikom v plnej výbave.
Reprezentačné družstvo na sústredení v Chorvátsku

Reprezentačné družstvo na sústredení v Chorvátsku

18.04.2013 1 252

RD SR v MTB sa v dňoch 30.03 až 07.04.2013 zúčastnilo prípravného sústredenia v Chorvátsku v zložení:
U-23: Jozef Bebčák, Ondrej Glajza
Juniori: Dušan Bodiš, Michal Bušfy, Milan Lukáč, Sebastián Čanecký
Juniorky: Medveďová Teraza, Jánošíková Nina
Kadeti: Kvietok Pavol

Juraj Sagan začne sezónu v Austrálii

16.01.2013 1 187

Slovenský cyklista Juraj Sagan začne sezónu na rozdiel od svojho mladšieho brata Petra, ktorý je v Argentíne, v Austrálii. Od 20. do 27. januára sa cyklista tímu Cannondale predstaví na pretekoch Tour Down Under v okolí Adelaide. Na úvod súťažného roka sa Juraj Sagan pripravoval v talianskom meste Tezze.

Peter Sagan berie Kanadu ako prípravu na MS

Peter Sagan berie Kanadu ako prípravu na MS

04.09.2012 1 377

Slovenský cyklista Peter Sagan má pred sebou záverečnú časť sezóny, ktorá by mala vyvrcholiť 23. septembra na majstrovstvách sveta v holandskom Valkenburgu. Ešte predtým ho však čaká pár jednorazových pretekov, najbližšie sa predstaví na podujatiach WorldTour v kanadských mestách Québec (7. septembra) a Montreal (9. septembra). Na oboch bude patriť k favoritom.