Video: Čo robiť/nerobiť hneď po skončení pretekov

Preteky sú pre človeka vždy vysoká záťaž bez ohľadu na výsledok. To, čo spravíte ihneď potom ako prejdete cieľ, preto netreba podceňovať.



Upokojiť telo, naštartovať regeneráciu a hlavne neochorieť - to sú základné veci, na ktoré je dobré sa zamerať hneď po dojazde. Dajte si preto pozor na veľmi časté chyby a okrem samotných pretekov to platí napríklad aj o veľmi náročných tréningoch.

Ak sa vám video páčilo, pozrite sa aj na ďalšie v našom playliste a nezabudnite nás podporiť svojím odberom.
report_problem Našiel si v texte chybu?
Páči sa ti toto video? thumb_up38thumb_down report_problem
clear
Prečo sa ti článok nepáči?
Odoslať spätnú väzbu
Formulár sa odosiela

comment Komentáre

Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár.

Musíš byť prihlásený, ak chceš vidieť celú diskusiu.
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela

Podobné videá

Pozvánka: September je tu - sezóna sa nekončí play_arrow

Pozvánka: September je tu - sezóna sa nekončí

V septembri v nás ešte doznievajú zážitky z dovoleniek, ale zároveň nás už čakajú pracovné aj školské povinnosti. Aby ten koniec leta nebol až taký náročný, pripravili sme prehľad cyklistických akcií, na ktorých sa môžete zúčastniť či už ako pretekári alebo ako diváci.
Video: Lacnejší vs. drahší gravel - kde je rozdiel? play_arrow

Video: Lacnejší vs. drahší gravel - kde je rozdiel?

Častokrát sa stretnete s otázkou, či sa viac oplatí zadovážiť si lacnejší bicykel a ušetrené financie investovať do výmeny komponentov podľa vlastného želania, alebo si rovno kúpiť vybavenejší model a neriešiť.
Video: MTBIKER Novodubnický maratón - trochu extra letnej motivácie play_arrow

Video: MTBIKER Novodubnický maratón - trochu extra letnej motivácie

Ak hľadáte motiváciu k tréningu alebo zdravému životnému štýlu, maratóny vedia byť veľmi dobrým základom.
keyboard_arrow_up