Kliknutím prejdeš na
www.sportful.com
Reklama

Video: Čo robiť/nerobiť hneď po skončení pretekov

Imroman 31.07.2019   Youtube Horska Cyklistika Video Cestna Cyklistika Preteky Maraton Regeneracia Jazdenie

Preteky sú pre človeka vždy vysoká záťaž bez ohľadu na výsledok. To, čo spravíte ihneď potom ako prejdete cieľ, preto netreba podceňovať.

 



Upokojiť telo, naštartovať regeneráciu a hlavne neochorieť - to sú základné veci, na ktoré je dobré sa zamerať hneď po dojazde. Dajte si preto pozor na veľmi časté chyby a okrem samotných pretekov to platí napríklad aj o veľmi náročných tréningoch.

Ak sa vám video páčilo, pozrite sa aj na ďalšie v našom playliste a nezabudnite nás podporiť svojím odberom.

Páči sa ti toto video?

Článok je zle napísaný
V článku sú chyby
Nepáči sa mi obsah
Nepáčia sa mi predstavované produkty
Iné
Odoslať

Podobné videá

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a nápoje ~ Energetické doplnky)

Komentáre

Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár:

Pridaj komentár