Lokalizácia
Formulár sa odosiela

MTBIKER magazín

Najnovšie články z kategórie Technika

Pronácia, supinácia, neutrál: Čo sa naozaj deje pod tvojimi nohami a prečo to (ne)treba riešiť? outdoor
Ak ti niekedy v obchode povedali, že máš „pronáciu“, a od tej chvíle máš pocit, že s tvojimi nohami je niečo zle, mám pre teba dobrú správu – nie, nie je.
Ako na beh: Ako zlepší bežecká abeceda tvoj beh outdoor
Ako pomôcť k zlepšeniu bežeckej techniky, byť silnejší, rýchlejší a predchádzať zraneniam?
Ako na turistiku: Technika pohybu so záťažou - keď nesieš ťažký batoh niekoľko dní outdoor
15 alebo 20 kíl na chrbte? Niekoľkodňová túra v horách? Ako na to bez boľavého chrbta a celého tela?
Bikefitting v praxi – moje skúsenosti s nastavením bicykla podľa čísel bike
Aké údaje je dôležité zohľadniť pri výbere alebo úprave bicykla a ako ich správne využiť? A akú úlohu v tom zohráva bikefitting?
Výstavba vysneného bicykla – výber, skladanie a samotné testovanie bike
Ukážem vám postup tvorby môjho vysneného bicykla. Čo všetko obnáša stavba vlastného bicykla, ako postupovať a s čím treba počítať?
Video: Bouldering pre pokročilých – skoky, sloupre či špičkovanie outdoor
Chceš zvládať skoky, dynamické nástupy či prelez slouprov? Pozri si naše video, kde ťa technikami prevedieme krok po kroku.
Ako na beh: Zvládni kopce bez zranení a s lepšou technikou outdoor
Keď si zvyknutý behať po rovine a zrazu pridáš výškové metre, všetko sa mení.
Bikecheck: Deviate Highlander – legálna droga bike
Bike je chvalabohu legálna droga, ktorá má sprevádza celý život. Doviedla ma až k tejto „dream“ stavbe, ktorú sa vám pokúsim predstaviť.
Aký je ideálny tlak v plášťoch a čo naň vplýva? bike
Objavte tajomstvo jazdy v teréne, ktoré je v podstate zadarmo. Ako sa k nemu dopracovať, čo má vplyv na jeho výsledné hodnoty a koľko vlastne fúkam ja?
Pinarello F5 – stojí za to, alebo je to len predražená imidžovka? bike
Je nižší model prémiovej značky len predražená imidžovka, alebo dostanem skoro top model za nižšiu cenu?
Flat vs. nášľapné pedále z pohľadu techniky bike
Prečo nie je ideálne jazdiť iba na nášľapných pedáloch? Ako zamedziť vybudovaniu zlozvykov?
Ako na beh: Zvýš svoj výkon správnym dýchaním outdoor
Ako zlepšiť techniku dýchania pri behu, aby sme mohli naplno využiť svoj potenciál?
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up