Video: Proteíny a ich význam pre cyklistu
•
Na čo nám slúžia proteíny a ako ich využiť efektívne vo svoj prospech?
Veľa športovcov a najmä tých vytrvalostných (kam patria aj cyklisti) stále podceňuje význam proteínov. Berie ich ako niečo zbytočné, čo patrí skôr silovým športovcom a kulturistom. No práve ich nedostatok môže byť príčinou slabej regenerácie a z toho plynúceho malého pokroku, únavy, či dokonca slabej imunity.
Video vzniklo na základe spolupráce so značkou Kompava. Jej aktuálnu ponuku nájdete na tomto odkaze.
Imroman
thumb_up11thumb_down
comment 4
favorite
report_problem
Sledovať nás môžeš aj na
Podobné videá
Cyklistika je veľmi náročný šport a poriadny tréning môže byť fyzicky veľmi náročný. Preto treba dbať na správne dopĺňanie energie či už pred, počas alebo po výjazde.
Ktoré bežné potraviny sú svojím zložením vhodné na konzumáciu pri športe?
Čo si kúpiť k trenažéru a čo je zbytočné? Ako si spraviť jazdenie zábavnejšie? A čo s extrémnym potením?
