Video: Proteíny a ich význam pre cyklistu

Imroman • 11. 10. 2018

11 9

Trening Vyziva Cestna Cyklistika Video Horska Cyklistika Regeneracia Kompava Youtube Vybava

Na čo nám slúžia proteíny a ako ich využiť efektívne vo svoj prospech?

Veľa športovcov a najmä tých vytrvalostných (kam patria aj cyklisti) stále podceňuje význam proteínov. Berie ich ako niečo zbytočné, čo patrí skôr silovým športovcom a kulturistom. No práve ich nedostatok môže byť príčinou slabej regenerácie a z toho plynúceho malého pokroku, únavy, či dokonca slabej imunity.

Video vzniklo na základe spolupráce so značkou Kompava. Jej aktuálnu ponuku nájdete na tomto odkaze.

Našiel si v texte chybu?

Autor článku

Imroman

Šport a hory, dokonalé spojenie bez ohľadu na disciplínu - XC, trail, maratón, cestná cyklistika, jar, leto, jeseň, zima. Nerozhoduje jazdecký štýl, či počasie, ale zážitok. Veľmi rád jazdí náročné MTB maratóny, alebo vymýšľa „epické" trasy.

11 9

Sledovať nás môžeš aj na

Prečo sa ti článok nepáči?

Článok je zle napísaný

V článku sú chyby

Nepáči sa mi obsah

Nepáčia sa mi predstavované produkty

Iné

Odoslať spätnú väzbu

Komentáre (4)

Komentáre

Musíš byť prihlásený, ak chceš vidieť celú diskusiu.

Pridaj komentár

Podobné videá

Video: Čo dopĺňať pred, počas a po výjazde

Cyklistika je veľmi náročný šport a poriadny tréning môže byť fyzicky veľmi náročný. Preto treba dbať na správne dopĺňanie energie či už pred, počas alebo po výjazde.