Video: Tréning vytrvalosti v zime - využite doplnkové aktivity

Ak nie sú podmienky na jazdenie, netreba vešať hlavu. Vytrvalosť môžete rozvíjať aj inými aktivitami, vybudovať tak solídny základ a udržať si chuť a motiváciu.

Práve vytrvalosť je kľúčovým prvkom výkonnosti, no rovnako aj veľmi častou slabinou mnohých jazdcov. Jej rozvoj si totiž vyžaduje dostatok času a sústavnosť, čo môže byť najmä v zime a tiež začiatkom sezóny trochu problém. V tomto prípade ale vedia výborne pomôcť doplnkové aktivity. Článok o tréningových zónach nájdete na tomto odkaze.

Video vzniklo na základe spolupráce so značkou Karpos. Dovozcom na Slovensko je Davorin a kompletnú ponuku oblečenia nájdete na tomto odkaze.

Ak sa vám video páčilo, pozrite sa aj na ďalšie v našom playliste a nezabudnite nás podporiť svojím odberom.