thumb_up178thumb_down 54 komentárov
Imroman 25.11.2018 24 fotografií Horska Cyklistika Priroda Slovensko Cestna Cyklistika Relax Trening Rozhovor
Ak ide o výkon, tomuto borcovi sa vyrovná u nás len málokto. Ale trénovať takmer každé ráno o 5:00 bez ohľadu na ročné obdobie sa nedá z donútenia. Jednoducho treba chcieť...
Dakujem. A ze hrdina. To su ini co si zasluzia take oslovenie. Ja urcite nie 😉
Super rozhovor so spickovym bikerom. Pre kazdeho velka inspiracia do dalsich treningov aby sme dosiahli aspon zlomok toho co Janči. Dakujem za takyto rozhovor. Nech to nadalej šľape.
Škoda, že v mojej mladosti ľudia ani nechyrovali o mtb bajkoch. Takto dobieham niečo, čo sa už dobehnúť nedá, ale nevadí. Prečítať si taký článok ja ako balzam na dušu.Hlboká poklona pred skvelým športovcom a človekom.
Vdaka za clanok, bikeri ako Halik (ale aj Imroman a ostatni) su ludia co ma motivuju dat k tomu uzivaniu si MTB aj trochu vykonu
Toto povinne dať prečítať všetkým, ktorí hovoria, že dnes sa nedá, lebo toto a toto... No a teda čítanie aj pre mňa
Jana sledujem na strave uz dlhsie a je to riadny makac,dufam ze v jeho rokoch budem aspon s polovice taky vykonny 😀Tiez mi vela ludi vravelo,pockaj narodi sa vam maly a s bajkom si skoncil...no ja naopak zacal jazdit viac a prave najvacsi progres som spravil odkedy mam syna.
A preco?Ja ten bajk proste potrebujem,takze jazdim v podobnych rannych casoch ako Jano,casto aj skor.Do prace z prace tiez bajkom,roznymi "skratkami" 😁Pravidelne vychody slnka kade tade a navrat domov ked sa mi prave rodina zobudza.A pocasie tiez neriesim,takze vzda sa da,vzdy,len treba chciet!
Tie rana v lese maju navyse neskutocne caro,ci je leto ci treskuca zima,alebo totalna hmla.
Jano,drzim palce do dalsej sezony,odomna mas kudos za kazdy vyjazd ☺
Opat sa budem opakovat,ale dakujem vam este raz vsetkym za pozitivne komentare.
Paradne citanie, Jana poznam len z vysledkovych listin, kde som si stale myslel, ze sa niekto pomotal, ze nemoze mat ten chlap lepsi priemer na dlhej ako vitaz na kratkej
Skvelý rozhovor zo skvelým bajkerom! Držím palce a prajem veľa ďalších úspechov na pretekoch a pozitívneho myslenia v živote.
Si zlata. Dakujem. Teraz budem cakat na rozhovor s Tebou naj bikerkou EU 😉.
Dakujem vsetkym. A ako Mato napisal,rano vyrazam na bike bez ranajok. Vlocky jedavam az po treningu.
To som si zobral aj ja , ako si na strave napísal jednému nášmu spoločnému kamošovi , ktorý tiež začal ráno na lačno : "Vitaj v mojom svete "
Super článok o perfektnom človeku a výnimočnom pretekárovi.
Naozaj vyborny clanok páni. Velke ďakujem a drzim palce v dalsej sezone.
Keď mi niekto pred 5-7 rokmi povedal, že ide pozrieť východ slnka, aby som sa pridal, tak som nevedel pochopiť, na čo je to vôbec dobré.
Medzičasom som sa dopracoval tiež k ranným výjazdom a výbehom, a nedám na ne dopustiť. A preto aj plne rozumiem, aké je to náročné a krásne skĺbiť tréning, prácu a rodinu.
Palce hore, dobrý článok a rozhovor. Nech to jazdí 😊
Toto je pre mňa "článok roka" . Jana poznám iba zo strava.com. Je pre mňa veľkou inšpiráciou, že sa to dá popri práci a rodine. Martin a Jano, vďaka za článok ... nech Vám to ide stále tak dobre a ešte aj o trochu lepšie ...
Imro, Jano, výborne sa to čítalo. Sem tam som sa medzi riadkami aj našiel, ráno sa totiž bežne stretávame - ja už na ceste bicyklom do práce (zvyčajne už po tréningu) a Jano sa z tréningu vracia - to že to má vypočítané na sekundy môžem potvrdiť, presne viem, kedy už do práce meškám . Raz som mal možnosť vidieť, ako Jano trénuje intervaly... (1,5 km kopec s priemerným prevýšením cca 10% v Lopušnej Doline - ani neviem koľkokrát to otočil). Sám som cyklistikou postihnutý, ale oproti Janovi je to len bežná viróza - viem, čo všetko tomu ako amatér s takmer profesionálnymi výkonmi musí obetovať. Mimochodom, pred nejakými dňami už začal s prípravou na novú sezónu - samozrejme outdoor. To len pre tých, čo sú na vážkach, či je lepšie začať bicyklovať vonku v apríli, či až v máji . Ešte veľa pekných výsledkov a hlavne radosti z bicyklovania.
Od majstra Slovenska v 24hodinovke to potesi. Dakujem Peto.
Janči, prosím ťa. Čo raňajkuješ keď tak skoro po zobudení vyrážaš na tréning?
Keď ráno tak tiež jazdím nalačno ale nie o piatej idem ako Janči
Prv mi to tiež prišlo divné , bo ja bez raňajok z domu nepôjdem
Ale je to úplne v pohodke. Traťovku však sebou mám
Jj, telo si zvykne a nakoniec to ide....tiez tak obcas chodievam. Len potrebujem aspon 25 min nez sa prebudim a dam si aspon kavu Janci je na biku asi za 5 min od prebudenia
13min,lebo si musim umyt zuby kym vyrazim 😉
ze umyt zuby....Babovka ......Zartujem.....Velmi dobre inspirativne citanie. Takto to nejako vyzera, ked sa veci robia s laskou.
Fiha! Ďakujem za odpovede. Ja síce tiež jazdím raz za dva týždne ráno bez raňajok, ale každý deň to nedávam.
No, ako Janci hovori...ked musis, tak si zvyknes
Ja tu len čítam o tých raňajkách a už začínam byť hladná
prilba dolu Ja som tiez zavislak, ale dokopat sa kazde rano a este k tomu nalacno sa mi nedari, jazdim az vecer po osmej... Nech sa dari aj nadalej a najma nech nadsenie vydrzi navzdy!
Mna by Janci zaujimalo ake mas doplnkove sporty popri biku. Fitko, plavanie??? Precvicujes specialne chrbat, prip. robis core trening?
Servus. Jediny "doplnovy sport" popri biku v lete je vlacenie biku po schodoch na 7. poschodie, avsak v zime sa snazim chodievat kazdy vikend na skialpy. Nie take zjazdovkove, ale pekne do dolin. Co sa tyka chrbta, od kedy si davam rano studenu sprchu aj na chrbat tak som s nim nemal problem. Verim ze tak to ostane aj dalej. Priznavam sa ze ani strecing nerobim. Niet casu
A čo tak spomenúť gumkáčové tréningy s polovičkou
Janci, ja sa chcem opýtať ako si na tom s údržbou resp. so servisovanim biku, či si všetko servisujes sam alebo len čiastočne a tie väčšie opravy zveríš servisu alebo ako si na tom v tomto smere... Taktiez si pre mňa obrovskou motiváciou a po tvojom uspechu na ME v MTB maratone som doslova 2 dni chodil "s hrcou v hrdle" az sa manzelka zacala obávať že čo sa mi stalo 😄... prajem Ti hlavne zdravie a ďalšie uspechy v MTB...dík za odpoveď
Servus. Kompletny servis si robim sam. 3 roky som v Dubline pracoval v cykloobchode,tak si viem veci poriesit. Ale tymto chcem podakovat aj Cyklomaxu Poprad za obcasnu pomoc. A specialne mojmu sukromnemu technikovi Tomasovi Bachratemu 😉
Výborný článok, aj pre tých, čo sa chcú nejako naštartovať. Takže, ak chceš niečo robiť, tak to rob.
Teší ma, že takýto človek je aj medzi bikermi a určite môže slúžiť ako príklad hodný nasledovania. Aj keď latka je postavená hodne vysoko.
myslim, ze pre vacsinu ludi si staci zobrat len trosku a aj to bude stacit
Len mi nejde do hlavy ak sa dajú natrénovať také ťažké preteky keď poväčšinou trenujes do dvoch hodín od 5 do 7:00 možno aj menej
rovnako ako sa trenuje na ultramaraton potrebujes vykonnost, vytrvalost pride ako dosledok
Naozaj, len malokto jazdi viac ako 2h denne, ked uz tak cez weekend alebo na sustredku a vytrvalost. Rata sa skor kvalita a struktura...
Servus. U mna je nosny trening rano, ale poobede si tiez davam 2. fazu aj ked zvycajne volnejsiu. Takze to niesu len 2 hodiny rano. Tyzdenne najazdim okolo 20h.
tak to som zvedavý na pokračovanie článku počas stavby domu Ináč teda klobúk dolu nad tým odhodlaním. Pekný rozhovor.
A čo regenerácia? Chlap po 40-tke, 900hod. odmaká, kedy to telo stíha regenerovať?
Regeneracia? Polozme si otazku, kedy sme pretrenovani? Nieje to len vyhovorka ked sa nam nechce ist na bike? Ja si myslim ze my amateri nemame tolko casu aby sme sa pretrenovali. Ja osobne citim unavu z casu na cas, ale v hlave skor riesim to pekne co je okolo mna na biku, ako to ze ma bolia nohy. A ked uz fakt bolia, tak sa idem len tak sa idem povozit len z nohy na nohu a volam to aktivna regeneracia .
Janko, tiež ťa beriem ako môj vzor a motiváciu! Klobúk dole pred tebou! Niekedy keď si nájdeš trošku času, mohol by si čoto popísať o stravovaní, doplnkov výživy a pod. Určite by sa potešilo a inšpirovalo kopec bikerov...Ďakujem
Jančo Majster pílka som veľmi rád že som toto stvorenie spoznal Na prvý pohľad killer - respekt no stačil mi môj prvý výjazd nad Kubachy a vedel som že je do dobrák od kosti don"t worry be happy aj to že mám výkon ako baletka A keď sa mi už fakt nechce tak si pozriem Jančiho ranné výjazdy a hneď ma nabije energiou. A jeho povestné " NEBOJ BUDE DOBRE " to mi už asi ostane navždy v hlave. Jano vieš že si náš PP hrdina tak hlavne nech zdravie slúži a všetko v pohode no stress - full gas Martin dik za článok