MTBIKER magazín
Obľúbené kategórie
YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Čo pri jazde sledujem na cyklopočítači a čo ma nezaujíma?
- Prvýkrát na ebiku a hneď na novom Avinoxe M2S od DJI
- Test: Nová mini pumpička Dynamic Turblo
- Outdoor sa vracia na MTBIKER – spájame sily pod jednu strechu
- Optický snímač vs. hrudný pás: čo meria tep naozaj presne?
- Nový kráľ tretier do terénu? Shimano SH-RX910 budú gravel cyklistom závidieť
- Škoda Svätojurský MTB maratón – nový bike, výbava, ale čo nohy?
- Ktorý cykloradar by som si kúpil? Garmin, Bryton alebo Magene?
- Ako na bikepacking: Ideálny bicykel? Bezúdržbový!
- Ako vyzerá bikové nebo? Dolomity Paganella bike
MTBIKER
MTBIKER_CZ
mtbiker_sk
mtbiker_cz
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
Najnovšie články z kategórie Relax
Možno ste už počuli, že bez dostatočnej regenerácie nemá tréning význam. No aj tak ju neustále dávame do úzadia a tým v podstate sabotujeme naše úsilie.
Ako zvýšiť výkon a zbaviť sa bolesti? Nie vždy je to iba o správnych komponentoch.
Skratka HRV sa pomerne často vyskytuje pri športe a regenerácii. Čo sa pod týmito tromi písmenami skrýva a aký majú vplyv na náš život?
Dovolenková sezóna je v plnom prúde a ty sa pri predstave na zaslúžený relax na pláži zároveň zamýšľaš nad tým, ako neprísť o kondičku získanú počas tvojich vysokohorských dobrodružstiev? Poďme si to trošku rozobrať.
•
•
thumb_upthumb_down
Len podmanivý les, hučiaca voda a súvislá divočina, to je Jalovecká dolina na Liptove. Slovenský unikát, kadiaľ nevedie lesná cesta.
•
•
thumb_upthumb_down
Čo všetko sa dá zažiť za týždeň v rakúskych Alpách? Aj keď počasie nevyjde podľa predstáv, nič nie je zďaleka stratené.
Keď cyklista nemá rád jeseň a zimu a nechutí mu jazdiť, toto sú tipy, ako to prekonať. Zároveň sa čas offseason dá využiť aj na prípravu seba a výbavy na novú sezónu.
Aké jedlo si so sebou zbaliť na túru? Priprav si s nami chutnú a výživnú desiatu.
Bolí ťa po jazde chrbát, krk alebo nohy? Strečing cyklistom pomáha, mám to odskúšané.
Kto nejazdí kopce, býva na rovine. Alebo ich možno len nemá rád. Ale OK, beriem, aj u mňa sa nájde niečo, k čomu by ma nikto nedotlačil, ako sú napríklad indoorové športy.
Prečo si cyklisti obľúbili práve kávu a aký kávovar si vybrať na domáce používanie? Kofeín je dobrý pomocník, ale kedy ho je už priveľa a koľko káv vlastne môžeme vypiť?
Sezóna sa pomaly blíži k svojej druhej polovici, ty si unavený zo stereotypu a jazdenia stále tých istých trás? Tento jednoduchý recept určite pomôže.
Formulár sa odosiela
arrow_outward
