Lokalizácia
Formulár sa odosiela

Zážitky, inšpirácie, návody
MTBIKER magazín

Najnovšie články z kategórie Chudnutie

Dá sa chudnúť a zároveň kvalitne trénovať?
Ako sa dostať na svoju optimálnu hmotnosť, ako si ju udržať a mať pritom dostatok energie na tréning a bežný život? O tom sme sa rozprávali s Tomášom Višňovským.
Ako schudnúť – naše jednoduché a overené tipy
Udržať si hmotnosť na uzde nie je výhoda len v rámci cyklistiky, ale aj v bežnom živote. A niekedy stačí pár jednoduchých zmien, ktoré spolu prinesú veľké výsledky.
Schudnúť a zvýšiť kondíciu alebo dva trochu odlišné svety
Práve nadchádzajúce obdobie je ideálne na to, dať dole nejaké zimné zásoby a rovnako „pošupnúť” kondíciu opačným smerom. A k tomu si pridáme aj jeden výjazd...
Redukcia hmostnosti a ako jej pomôcť PR článok
Pri snahe schudnúť nejaké to kilečko si často vieme trochu pomôcť vhodnými doplnkami stravy. Nečakajme však žiadnu zázračnú pilulku, ktorá nás podkožného tuku zbaví zo dňa na deň.
Ako zhodiť prvé kilá bez trápenia
Niekedy vie správne načasovanie a menšia úprava základných návykov spraviť doslova zázraky.
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up