Strana 13 z 24

Články v kategórii 'Trening' (145 - 156 z 283 článkov)

Niekoľkohodinové aktivity nie sú len o kondícii – veľký vplyv na výkon a výdrž má aj pitný režim, dopĺňanie energie či následná regenerácia, bez ktorých človek nedokáže podať optimálny výkon.

Pumptrack nie je len zábavka pre deti a zvládnutie základnej techniky vám pomôže aj pri jazde v teréne.

Videá s Dannym v hlavnej úlohe netreba predstavovať. Ako vyzerá taký bežný výjazd s cieľom trochu "potrénovať"?

Tréning ako taký je dlhodobý a pomerne špecifický proces. Niekedy aj malé zmeny vedia priniesť výsledky a netreba pritom hneď riešiť watty, tepy či intervaly.

Nie sú potrebné hneď vysoké sumy, ak vás zlákala horská cyklistika a chcete sa jej začať pravidelne venovať.

Legendárna škótska trať priniesla napínavé súboje, skvelú divácku kulisu a pomerne nečakaného víťaza. Pozrite si to najlepšie...

Manuál alebo jazda po zadnom kolese bez šliapania nie je len "frajerina" na pobavenie, ale využitie nájde aj na traili. Jednoduchý návod, ako na to, sa dozvieš vo videu...

Medzi profesionálmi je to veľmi populárna značka, ktorá má čo ponúknuť v podstate každému nadšencovi cestnej cyklistiky.

Vedieť dostať svoj bike do vzduchu patrí medzi základné schopnosti každého, kto to myslí s jazdením v teréne čo len trochu vážne. Ako na to?

Niekedy aj jedna jazda s wattmetrom dokáže odhaliť zaujímavé zákonitosti, ktoré umožnia trochu iný pohľad na cyklistiku a posunúť vás tak v snahe jazdiť efektívnejšie a rýchlejšie.

Medzi úplné základy, bez ohľadu na váš preferovaný štýl jazdy, patrí správny postoj - najmä v prípade, ak chcete ísť bezpečne a zvládnuť nástrahy terénu.

Pobyt v "tréningovom" raji tak trochu mimo realitu bežných dní opäť priniesol množstvo zážitkov. Vietor, dážď, slnko, dobrá partia okolo, dostatok výškových metrov a tiež výjazd na kopec, ktorý doslova vyrazí dych. A to zďaleka nie je všetko...