MTBIKER magazín

Obľúbené kategórie

Najnovšie články z kategórie Cyklistika - Tréning

Video: Jazda zo sedla – technika a chyby

Radi by ste vyvinuli väčšiu silu na pedál alebo zapojili trochu iné svaly pri dlhej jazde? Žiadna veľká veda, ale oplatí sa zamerať na správnu techniku a vyhnúť sa častým chybám.

Imroman • 21. 8. 2024 • 59 6

Od základu: A čo na tej cestnej cyklistike vlastne vidí&scaron;?

bike

Od základu: A čo na tej cestnej cyklistike vlastne vidíš?

Prečo vlastne s cestnou cyklistikou začať a čo je v začiatkoch dôležité? Odpoveď možno nájdeš v článku.

LukasHarant • 19. 8. 2024 • 53 33

bike

Ako si na preteky pripraviť hlavu

Príprava na preteky je komplexná záležitosť a niekedy nestačí len trénovať telo. Ľudia trpiaci predštartovnou nervozitou si musia vytrénovať aj hlavu.

Bianka_byb • 10. 8. 2024 • 71 13

Behať či nebehať – pomaly ďalej zájde&scaron;? ( 8. časť)

outdoor

Behať či nebehať – pomaly ďalej zájdeš? ( 8. časť)

Začať trénovať na 10 km beh v júli nebol môj najlepší nápad. Moja prvá akcia sa však pomaly, ale isto blíži.

mora • 3. 8. 2024 • 16 3

Video: Ako si zlep&scaron;iť čas v stúpaní?

bike

Video: Ako si zlepšiť čas v stúpaní?

Máte svoj obľúbený kopec, kde si chcete zlepšiť čas, prípadne prišla chuť skúsiť nejakú časovku do kopca? Možno sa hodí niekoľko tipov, ako hore vyjsť rýchlejšie.

Imroman • 31. 7. 2024 • 65 21

bike

210 km Salzkammergut Trophy – spoločne do top 20

Ako sme si vzájomne pomohli, prekonali krízu, získali „bedňu“ a môj životný výsledok na trati s prevýšením takmer 7000 m? A bol hardtail nakoniec dobrá voľba? Všetko sa dozviete...

Imroman • 21. 7. 2024 • 183 45

bike

Rozhovor: Ľubo Murárik na ceste za výhrou svetového Championship L'Etape 2024

Ako chutí dnešná kráľovská etapa Tour de France a ako je možné sa nominovať na L’Etape Championship?

miriama-kov • 20. 7. 2024 • 125 13

Od základu: Jazdiť sám, vo dvojici alebo v &bdquo;balíku“?

bike

Od základu: Jazdiť sám, vo dvojici alebo v „balíku“?

Chceš byť vlk samotár, mať pravidelného parťáka alebo sa rovno pridať do balíka? Všetko má svoje výhody aj úskalia.

LukasHarant • 11. 7. 2024 • 46 11

outdoor

Behať či nebehať - Mám hodinky! Ale čo s nimi? (7. časť)

Keď už behám viac ako pol roka, prišlo mi vhodné investovať do športových hodiniek… Zdalo by sa, že človek hneď bude vedieť, čo má s nimi robiť. No nie je tomu vždy tak.