Zážitky, inšpirácie, návody
MTBIKER magazín

Najnovšie články z kategórie Tréning

Test: CycleOps M2 Smart alebo aké to je bicyklovať vo virtuálnom svete

Test: CycleOps M2 Smart alebo aké to je bicyklovať vo virtuálnom svete

Takto pred rokom som ani netušil, že niekedy budem drať gumy na trenažéri. Ale ako to už v živote chodí, všetko musí byť raz po prvýkrát a sezónu 2019 nakoniec začínam vo virtuálnom svete.
Video: Skúste v zime aj iné aktivity, napr. bežky play_arrow

Video: Skúste v zime aj iné aktivity, napr. bežky

Plány na celoročné jazdenie na biku môže tuhá zima a bohatá snehová nádielka raz-dva prekaziť. Netreba však rezignovať, ale využiť tieto možnosti na ďalšie aktivity.
Rozhovor: Lech Kawecki – ide to aj s cukrovkou

Rozhovor: Lech Kawecki – ide to aj s cukrovkou

Naša domáca „maratónska“ scéna je plná rôznych jazdcov a teda rôznych príbehov. No rodák z poľského Grudziadzu žijúci v Bratislave hovoriaci vlastným dialektom slovenčiny je taký menší unikát...
Video: Na čo si dať pozor pri indoor tréningu play_arrow

Video: Na čo si dať pozor pri indoor tréningu

Skĺbiť mimo sezónu prácu, tréning a rodinu je pri krátkych zimných dňoch veľmi ťažké, nie však nemožné. Čo takto skúsiť trenažér?
Video: Tréning vytrvalosti v zime - využite doplnkové aktivity play_arrow

Video: Tréning vytrvalosti v zime - využite doplnkové aktivity

Ak nie sú podmienky na jazdenie, netreba vešať hlavu. Vytrvalosť môžete rozvíjať aj inými aktivitami, vybudovať tak solídny základ a udržať si chuť a motiváciu.
Video: Intenzívnejší tréning v zime a jeho výhody play_arrow

Video: Intenzívnejší tréning v zime a jeho výhody

Zimné mesiace sú spojené väčšinou s rozvojom vytrvalosti a budovaním základov, no využiť vo svoj prospech môžete aj vyššiu intenzitu.
Rozhovor: Simona Křivánková – šport a materstvo 2. časť

Rozhovor: Simona Křivánková – šport a materstvo 2. časť

Športovať popri dieťati nemusí byť vždy úplne jednoduché. Ale zvládať pri tom 10-hodinové Ironmany a dokonca ich aj vyhrávať, to už si zaslúži obdiv…
Plávanie ako doplnkový šport počas zimy

Plávanie ako doplnkový šport počas zimy

Mnohí v tomto období zalezú ako medvede do svojich jaskýň a na jar začínajú vo svojom tréningu od úplnej nuly. Aké možnosti však majú tí, ktorí by si chceli udržať svoju kondíciu v najchladnejšej časti roka? Dnes si trochu posvietime na plávanie.
Najčítanejšie články v roku 2018

Najčítanejšie články v roku 2018

V dnešnom výbere sa pozrieme na redakčné články, ktoré dosiahli najvyššiu čítanosť. Je to skutočne zaujímavý mix s pomerne nečakaným víťazom.
Najlepšie hodnotené redakčné videá v roku 2018

Najlepšie hodnotené redakčné videá v roku 2018

Dnes sa pozrieme na zoznam videí, ktoré si od vás vyslúžili najviac „lajkov“ v rámci nášho YouTube kanálu MTBIKER.
Ako zlepšiť výkonnosť aj mimo tréningu PR článok

Ako zlepšiť výkonnosť aj mimo tréningu

Častokrát sa snažíte zvýšiť svoju kondíciu prostredníctvom rôznych tréningových metód. Ale očakávaný efekt nie a nie dôjsť. A čo robíte mimo bicykla? Nerobíte chyby, ktoré vás brzdia?
Z petržalskej hrádze na najdlhšie preteky môjho života

Z petržalskej hrádze na najdlhšie preteky môjho života

V bruchu mi poctivo pracuje kapustnica, do krku sa tlačia kúsky zemiakového šalátu a majonézovú chuť v ústach plánujem prekryť niečím sladkým...
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up