Lokalizácia
Formulár sa odosiela

MTBIKER magazín

Najnovšie články z kategórie Cyklistika - Tréning

Video: Ako si nezničiť tretry? Vychytávky pri jazde na trenažéri bike
Čo si kúpiť k trenažéru a čo je zbytočné? Ako si spraviť jazdenie zábavnejšie? A čo s extrémnym potením?
Video: Trenažér očami začiatočníka – moje prvé indoor kilometre bike
Je trenažér naozaj taká nuda, ako mnohí hovoria? Dá sa to vôbec porovnávať s jazdou vonku?
8 dôvodov, prečo na trenažéri vyskúšať klubovú jazdu bike
Prečo sú klubové jazdy lepšie ako jazdenie na Zwifte s cudzími cyklistami? Ja som prišiel na 8 dôvodov.
Video: Trenažér za 2000 €, 800 € alebo 200 €? Rozdiely vysvetlené ľudskou rečou bike
Záplava parametrov v popise trenažéra neuľahčuje jeho výber, preto sme jeho vlastnosti preložili do reči, ktorej rozumie každý.
Rýchlejší s nižším tlakom? Porovnanie v stúpaní bike
Máte pocit, že viac nafúkaný MTB plášť musí byť na asfalte či v ľahšom teréne rýchlejší? Nie je nad to urobiť porovnanie priamo v reálnych podmienkach a zistiť rozdiel.
Tréning a regenerácia v offseason – nevypadni z kolobehu bike PR článok
Nastáva obdobie, keď sa môžeme naplno venovať športom, na ktoré v sezóne nie je toľko času a chuti. No stále platí, že tréningu by mala zodpovedať aj adekvátna regenerácia.
Od základu: Striedajte disciplíny a staňte sa komplexným cyklistom. Neoľutujete bike
Cyklistika má rôzne podoby. Prečo by ste však mali striedať disciplíny?
Ako na beh: Typy bežeckých tréningov - trénuj zmysluplne outdoor
Poďme sa pozrieť, aké druhy behov zaradiť do týždňového programu, aby tréningy boli pestré a mali význam z hľadiska kondície a regenerácie.
Nebojte sa poklesu výkonnosti - prečo je oddych po sezóne dôležitý a čo to znamená? bike
Radi by ste vstúpili do ďalšej sezóny s lepšou kondíciou? Skôr než začnete makať, nezabudnite si v prvom rade oddýchnuť a uvidíte, že sa vám to oplatí. Viac v rozhovore s Tomášom Višňovským.
Jazda doma bude skvelým zážitkom – novinka Elite Avanti bike PR článok
Jazdci z Jayco Alula či Bahrain Victorious počas Tour de France používali na zahriatie pred etapou a schladenie po nej práve tento cyklotrenažér. A teraz už môžeš aj ty.
Ako som zmenil pohľad na pretekanie outdoor
Nájdem si cestu k pretekom alebo pretekanie jednoducho nie je pre mňa? Prinesie trpezlivosť a disciplína svoje ovocie?
Celotelový tréning počas turistiky – dá sa to? outdoor
Zapojím pri turistike viac svalov ako len nohy? Precvičím pri nej celé telo? Alebo ešte aj mozog? Aké schopnosti pri nej rozvíjam?
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up