Zážitky, inšpirácie, návody
MTBIKER magazín

Najnovšie články z kategórie Tréning

Pre milovníkov cestnej cyklistiky PR článok

Pre milovníkov cestnej cyklistiky

Cyklistika je len jedna. Vždy sú to dve kolesá, pohon zabezpečený našimi nohami, úsilie spojené s radosťou z pohybu. V našom športe však môžeme rozlíšiť okrem iných 2 veľké skupiny. Máme cestnú a MTB kategóriu. Dnes sa pozrieme na prvú menovanú.
Enduro World Series: Päť zaujímavých poznatkov zo zdravotníckej štúdie EWS

Enduro World Series: Päť zaujímavých poznatkov zo zdravotníckej štúdie EWS

EWS (svetová enduro séria) vydala doposiaľ najväčšiu publikovanú štúdiu zameranú na zranenia na horských bicykloch. Výskum trval takmer tri roky, a priniesol množstvo zaujímavých informácií.
Niekoľko tipov ako si v prvom rade preteky užiť

Niekoľko tipov ako si v prvom rade preteky užiť

Sezóna maratónov sa naplno rozbehla a pre hobby jazdca je najdôležitejšie si tieto akcie v prvom rade užiť.
Ako sa najlepšie pripraviť na preteky? – My vám pomôžeme! PR článok

Ako sa najlepšie pripraviť na preteky? – My vám pomôžeme!

Rozmýšľate už dlhú dobu nad tým, že sa zúčastníte nejakého cestného alebo horského maratónu? No nie ste si istí, či to môžete zvládnuť? Pozrieme sa na základné rady a tipy pred štartom na týchto podujatiach.
Ako prežiť na slovenských cestách

Ako prežiť na slovenských cestách

Po 25 rokoch na cestnom bicykli a 2 nehodách vám posúvam rady, ako sa v zdraví vrátiť domov z tréningu.
Tip na výlet: Okolie talianskej Vicenzy - oblasť posiata pahorkatinami

Tip na výlet: Okolie talianskej Vicenzy - oblasť posiata pahorkatinami

Každý rok sa v období okolo jarných prázdnin snažíme vycestovať a spoznať nejakú zahraničnú oblasť - ideálne novú a nie práve preplnenú rovnako zmýšľajúcimi cyklistami.
Rozhovor: Michael Kolář - z profi cesty na enduro

Rozhovor: Michael Kolář - z profi cesty na enduro

Michael Kolář je známy na slovenskej cyklistickej scéne hlavne ako skvelý cestný pretekár. Pôsobil v profesionálnej cyklistike od roku 2012, pričom Petra Sagana sprevádzal od roku 2014.
Video: Ako sa zlepšiť v stúpaniach play_arrow

Video: Ako sa zlepšiť v stúpaniach

Silová vytrvalosť tvorí základ pre jazdu v teréne a to neplatí len pre tých s ambíciami na pretekoch. Zvládnuť napríklad dlhšie stúpania s menšou námahou sa hodí predsa vždy.
Čo by vám nemalo chýbať - základné doplnky pre cyklistiku PR článok

Čo by vám nemalo chýbať - základné doplnky pre cyklistiku

Keďže sa nám cyklistická sezóna už naplno rozbehla a kilometrov pribúda, okrem správne nastaveného bicykla je určite dobré myslieť aj na vlastný „motor” a na to, ako mu jeho prácu uľahčiť. 
Pitný režim - hydratácia na prvom mieste PR článok

Pitný režim - hydratácia na prvom mieste

Dodržiavanie pitného režimu je pri každom športovom výkone jednou z najdôležitejších vecí. Potením totiž strácame dôležité minerály, soli a samotnú vodu.
Video: Tak trochu iný ranný tréning play_arrow

Video: Tak trochu iný ranný tréning

Tréning väčšinou vyzerá podľa toho, na akú disciplínu sa daný jazdec špecializuje. No čo ak je tou hlavnou disciplínou vedieť v prvom rade baviť ľudí...
Tip na výlet: Mont Ventoux - splnenie cyklistického sna v predsezóne

Tip na výlet: Mont Ventoux - splnenie cyklistického sna v predsezóne

Mont Ventoux, v preklade „Veterná hora“ - známa snáď každému cyklistovi, rešpektovaná, nevyspytateľná, často súčasťou Tour de France.
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up