Lokalizácia
Formulár sa odosiela

MTBIKER magazín

Najnovšie články z kategórie Cyklistika - Tréning

Môže sa aj zo mňa stať ultrabežec či skyrunner? outdoor
Ako sa stať vysokohorským bežcom na dlhé vzdialenosti? Je to pre teba vhodná disciplína?
Z 0 na maratón za 83 dní. Ako trénujem na maratón? Časť 2. outdoor
Tréning na akúkoľvek disciplínu by nemal byť len tak. Správny režim, správne dávky tréningových jednotiek aj regenerácia. Ako trénujem na maratón?
BOKAMI na vlastnej koži I. – ako som predýchal Bobrovec outdoor
Bokami Západných Tatier sú najťažšie skialpinistické preteky široko-ďaleko. Poďte sa pozrieť do ich diania. My vás zoberieme priamo na trať – a myslím, že aj do našich pocitov.
Video: Reprezentanti Slovenska o príprave, zraneniach a hlavne pretekoch na pumptracku bike
Pumptrack je disciplína, ktorá začína mať na Slovensku veľký rozmach. Je to zvyčajne asfaltová dráha, na ktorej nešliapete do pedálov ale jazdíte pomocou pumpovania.
Video: 13 častých chýb u bežcov outdoor
Pozrime sa na najčastejšie chyby, ktoré sa vyskytujú u začínajúcich aj pokročilejších bežcov.
3 000 výškových v tatranských klasikách – príprava na Bokami outdoor
Jedna zdokumentovaná a poctivá túra ako test, skúsenosti s výbavou, prvé preteky aj nečakaný odvoz vrtuľníkom. Odohralo sa toho dosť, ale v článku sa všetko dozviete.
Video: Ako jazdiť na pumptracku? Radia reprezentanti Slovenska bike
Pumptrack je dráha, na ktorej zrýchľujeme pomocou správnej techniky pumpovania. To znamená, že počas jazdy nešliapeme. Ako na správnu techniku na pumptracku?
2-dňový freeride kurz s MTHIKER – Chopok outdoor
Prinášame ti ďalší freeridový kurz u nás na Slovensku, v stredisku Jasná Nízke Tatry.
Behať či nebehať - hlavne bezpečne (časť 2.) outdoor
Či už beháš každý deň, alebo len raz za čas, vo dne, alebo v noci, hlavne behaj bezpečne.
Ako vyzeral freeridový kurz na Molltaleri? outdoor
Poď sa s nami pozrieť, ako vyzeral náš freeridový kurz, ktorý sme organizovali v spolupráci so Summit Academy na rakúskom Molltaleri.
Video: 10 zásad pri plánovaní sezóny - ako na cyklistické ciele a predsavzatia? bike
Ako prekonať lenivosť a nevytvárať si prekážky na ceste do stanoveného cieľa? Čo naopak pomôže, aby sme boli so sezónou spokojní?
Prečo behať aj v zime? outdoor
V tomto článku sa pozrieme na benefity bežeckého tréningu v zime.
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up