Zážitky, inšpirácie, návody
MTBIKER magazín

Najnovšie články z kategórie Tréning

Čas zaradiť vyššiu rýchlosť - vylepšenia cestného bicykla
Čo sú tie vylepšenia, ktoré prinesú žiadaný progres, na aké komponenty našich cesťákov sa zamerať?
Pripravte si domáci tréningový plán s WeLoveCycling PR článok
Trávite väčšinu času medzi štyrmi stenami a aj napriek tomu by ste radi zlepšili svoju formu? Portál WeLoveCycling vám ponúka viacero tipov, ako na to.
Profesionál vs. amatér - súboj v stúpaní a pokus o Saganov KOM
Chcete vedieť, čo znamená skutočný "profi level"? Vo videu a článku to uvidíte čierne na bielom, dozviete sa zaujímavé informácie od Tomáša Višňovského a ešte sa možno dobre zabavíte. Tak si poďte dať s nami do tela...
Zimná príprava hobby cyklistu - malo to zmysel?
Určite ste si neraz položili otázku, či má pre vás zmysel absolvovať takzvanú zimnú prípravu pred začiatkom sezóny. Ja som to skúsil a v tomto článku vám opíšem svoje postrehy.
Jedlo a cyklistika – čo, kedy a koľko
Poďme sa trochu komplexne pozrieť na dopĺňanie energie na pokrytie športového výkonu, formou videa, článku a tiež pomocou jedného konkrétneho a trochu extrémneho príkladu.
Wattmeter pre hobby jazdca - výborný pomocník aj zlý pán
Ak sa bavíme o komponente, ktorý z vás môže spraviť rýchlejšieho a efektívnejšie jazdca, ťažko sa bude hľadať konkurencia...
Rozhovor: Koronavírus mení plány aj hobby jazdcom - ako sa s tým vysporiadať?
Nová sezóna už bola takmer za dverami, túžobne sme očakávali prvé preteky. Na tie si však budeme musieť teraz počkať... O tom, ako sa v tréningu prispôsobiť novej situácii, som sa porozprávala s trénerom cyklistiky a triatlonu, Janom Novotom.
Rozhovor: Tomáš Višňovský – príprava, úspechy a prerušenie sezóny
Ako vyzerala príprava na Kanároch vrátane čísiel, tréning s Ondrom Cinkom, zlyhanie bezdrôtového radenia, ale aj výborný úspech na Andalucía Bike Race, či vplyv koronavírusu na život profesionála.
Spoločná MTBIKER jazda na Zwifte
Ak si sa rozhodol zodpovedne jazdiť doma na trenažéri, tak vďaka Zwiftu a našej spoločnej akcii to môže byť zábava. Stretneš kamošov a spoznáš nových MTBIKER pozitívnych ľudí.
Oblečenie na jar - funkčné a komfortné v jednom PR článok
Veterné počasie, dážď a chlad. To sú nástrahy, s ktorými treba na jar počítať a podľa toho zvoliť aj správne oblečenie.
Imunita – vplyv tréningu a životného štýlu
Ako vieme našu prirodzenú obranyschopnosť ovplyvniť a čo na ňu všetko vplýva, si povieme formou videa článku.
Video: Jednoduché a účinné cviky pre bikera
Pozrite si cviky, ktoré vám pomôžu pri jazde na biku a nepotrebujete k nim žiadne zložité stroje ani náradie.
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up