Články v kategórii 'Trening' (217 - 228 z 283 článkov)

Na čom frčia Lamiovci?

Na čom frčia Lamiovci?

PR 20.04.2016 5 513 23 -5

Bratia Michal a František Lamiovci už niekoľko rokov zastávajú pozíciu lídrov slovenskej reprezentácie horskej cyklistiky v disciplíne cross-country. Tituly majstrov Slovenska a ocenenia Horských cyklistov roka zbierajú jeden za druhým a momentálne sa obaja uchádzajú o miesta na OH v Riu 2016. Viac o olympijskej kvalifikácii sa môžete dozvedieť v ich článku (Ako je to s kvalifikáciou na OH?).
Záťažová diagnostika už nie je len pre vrcholových športovcov

Záťažová diagnostika už nie je len pre vrcholových športovcov

PR 31.03.2016 7 227 12 19

Asi každému cyklistovi je jasné, že ak sa chce výkonnostne zlepšiť, musí tomu predchádzať tréning. Pod tréningom si môžeme predstaviť aj obyčajný výjazd na bicykli. Jednoducho povedané, na zlepšenie výkonnosti alebo kondície, je potrebný určitý podnet. Aký podnet je však najlepší a najefektívnejší? Aká intenzita a dĺžka zaťaženia je tá správna, aby sme získali čo najviac?
Hlavou proti stereotypu - 4. časť o silovom tréningu

Hlavou proti stereotypu - 4. časť o silovom tréningu

02.03.2016 7 884 13 15

Vchádzam do posilňovne so svojou cyklistickou postavou, so zvyškami typického letného opálenia rúk a stehien a vyzerám v spoločnosti objemných „týpkov“ skôr komicky. Avšak môj zámer, ak to môžem takto povedať, je čisto akademický.
Prevedenie rôznych MTB parádičiek v super slow motion

Prevedenie rôznych MTB parádičiek v super slow motion

11.02.2016 4 466 1 47

Pozrite si rôzne triky pekne spomalene a nechajte sa inšpirovať na prvé jarné výjazdy. Niektoré z nich sú riadne šialené, ale pri spomalení je vidieť dobre ich prevedenie.
Trenažér Elite Real Turbo Muin B+ je super tichý spoločník na zimné radovánky

Trenažér Elite Real Turbo Muin B+ je super tichý spoločník na zimné radovánky

PR 04.02.2016 6 879 10 4

Real Turbo Muin B+ poskytuje najefektívnejší prenos jazdcom vygenerovanej sily vďaka priamemu spojeniu medzi trenažérom a reťazou bicykla. Jednoducho zložíte z bicykla zadné koleso, pripojíte bicykel priamo na trenažér a tréning takmer identický s tréningom vonku môže začať. Obe jednotky odporu - fluid aj magnetická, sú riadené elektronicky. Je poháňaný technológiou Real Software, Real Turbo Muin B+ a perfektne simuluje tréning vonku.
Kráľom v roku 2015 na Slovensku cyklista Peter Sagan

Kráľom v roku 2015 na Slovensku cyklista Peter Sagan

22.12.2015 1 984 1 5

Titul slovenský Športovec roka 2015 v tradičnej ankete Klubu športových redaktorov Slovenského syndikátu novinárov získal cyklistický majster sveta v cestných pretekoch s hromadným štartom Peter Sagan. Druhý v ankete skončil chodecký majster sveta na 50 km Matej Tóth. Paralympionikom roka sa stal cyklista Jozef Metelka.
Elite - tréning doma nemusí byť nuda

Elite - tréning doma nemusí byť nuda

PR 16.12.2015 7 822 2 5

Nie každý má v zime chuť sadnúť na bicykel a vyraziť bojovať so živlami. To ale neznamená, že nie je spôsob, ako kvalitne trénovať. Práve preto je tu Elite so svojou širokou ponukou trenažérov, z ktorej si určite vyberie ako náročný užívateľ, tak aj hobby cyklista.
Sporttour: Jarné kempy Malorka a Chorvátsko 2016

Sporttour: Jarné kempy Malorka a Chorvátsko 2016

PR 21.11.2015 4 681 4

Vonku to síce stále vyzerá skôr na začínajúcu jeseň a nie na príchod zimy, ale tá sa už definitívne začne hlásiť o slovo v najbližších dňoch a väčšinu lesov a ciest pokryje snehová perina. Pre mnohých cyklistov to bude znamenať dlho očakávaný oddych po sezóne, alebo zmenu pohybu z bicykla na bežky, či lyže. Tiež je to aj obdobie vhodné na plánovanie toho, kam a s kým vyrazíme na jar bicyklovať, keď sa sneh začne topiť a nohy si začnú pýtať pravidelný krúživý pohyb.
Takto sa má makať na valcoch

Takto sa má makať na valcoch

06.11.2015 7 471 16

Ak plánujete na zimu zaradiť do prípravy aj tréning na valcoch, nechajte sa inšpirovať, ako sa má na nich makať. Zábery sú síce z Japonska ešte z roku 2008, ale to nič nemení na ich pekelnom tempe.
Príhody a skúsenosti: Aké je to vyskúšať cestný bicykel a nabehať prvých 400 km?

Príhody a skúsenosti: Aké je to vyskúšať cestný bicykel a nabehať prvých 400 km?

20.05.2015 14 239 60 73

Časť čistokrvných MTB jazdcov začína jazdiť aj cestu a naopak. Jazdenie po cestách je však na rozdiel od MTB opradené množstvom strašidelných historiek, ale aké je to naozaj pre nováčika? Cestný bike ponúka úplne iný zážitok z jazdy a má aj mnoho predností. Počas viac ako týždňa sa mi naskytla príležitosť jazdiť na slušnom Felte F5 a podniknúť viacero výjazdov. V tomto článku predkladám osobné príhody a skúsenosti, ktoré mi utkveli v pamäti.
21x TCL - Trnavská cyklistická liga je tu už 21 rokov

21x TCL - Trnavská cyklistická liga je tu už 21 rokov

18.05.2015 3 949 4 14

21 rokov, to už je aj v živote človeka dlhá doba. A presne toľko rokov sa už organizuje tradičná “Trnavská cyklistická liga” (TCL). Ako to začalo?
Malá lekcia ako zvládnuť Bunny-Hop

Malá lekcia ako zvládnuť Bunny-Hop

18.03.2015 10 507 3 4

Už nebudete musieť zastavovať, keď vám cestu skríži spadnutý strom. Zdokonaľte si techniku jazdy a zvládajte podobné nástrahy bez väčších problémov. Komu nestačí nasledujúca názorná ukážka, viac informácii spolu so slovným opisom, ako previesť skok, si môže pozrieť náš dávnejší príspevok: Ako preskočiť väčšiu prekážku.

Najčítanejšie články a videá za 30 dní

  1. Najkrajšie stúpania – Kasárne Javorníky alebo moja top lokalita na cesťák (8 910)
  2. Ako som nedokončil majstrák (8 845)
  3. Tip na výlet: Hrebeňom z Inovca – jednoducho skvelé MTB (8 737)
  4. Reportáž: Istrofinal Snežnický MTB maratón - podujatie s technickými úsekmi a singláčmi (6 639)
  5. Tréning mladej pretekárky – čo všetko to obnáša? (6 340)
  6. Ako si poradiť so zablateným bicyklom a nenarobiť sa pri tom (6 181)
  7. Test: Wilier 0 SLR – keď už nie je čo vylepšovať (5 720)
  8. Test: Canyon Spectral CF 8.0 - nie je enduro ako enduro (5 442)
  9. MTBIKER shop: Výpredaj testovačky, zberateľské tričko, 2021 už klope (5 110)
  10. Novinka: Mondraker Podium Carbon 2021 – doposiaľ najľahší sériovo vyrábaný hardtail sveta (4 985)
Chcem pridať článok