Zážitky, inšpirácie, návody
MTBIKER magazín

Najnovšie články z kategórie Tréning

Video: Na čo si dať pozor pri indoor tréningu

Video: Na čo si dať pozor pri indoor tréningu

Skĺbiť mimo sezónu prácu, tréning a rodinu je pri krátkych zimných dňoch veľmi ťažké, nie však nemožné. Čo takto skúsiť trenažér?
Video: Tréning vytrvalosti v zime - využite doplnkové aktivity

Video: Tréning vytrvalosti v zime - využite doplnkové aktivity

Ak nie sú podmienky na jazdenie, netreba vešať hlavu. Vytrvalosť môžete rozvíjať aj inými aktivitami, vybudovať tak solídny základ a udržať si chuť a motiváciu.
Video: Intenzívnejší tréning v zime a jeho výhody

Video: Intenzívnejší tréning v zime a jeho výhody

Zimné mesiace sú spojené väčšinou s rozvojom vytrvalosti a budovaním základov, no využiť vo svoj prospech môžete aj vyššiu intenzitu.
Rozhovor: Simona Křivánková – šport a materstvo 2. časť

Rozhovor: Simona Křivánková – šport a materstvo 2. časť

Športovať popri dieťati nemusí byť vždy úplne jednoduché. Ale zvládať pri tom 10-hodinové Ironmany a dokonca ich aj vyhrávať, to už si zaslúži obdiv…
Plávanie ako doplnkový šport počas zimy

Plávanie ako doplnkový šport počas zimy

Mnohí v tomto období zalezú ako medvede do svojich jaskýň a na jar začínajú vo svojom tréningu od úplnej nuly. Aké možnosti však majú tí, ktorí by si chceli udržať svoju kondíciu v najchladnejšej časti roka? Dnes si trochu posvietime na plávanie.
Najčítanejšie články v roku 2018

Najčítanejšie články v roku 2018

V dnešnom výbere sa pozrieme na redakčné články, ktoré dosiahli najvyššiu čítanosť. Je to skutočne zaujímavý mix s pomerne nečakaným víťazom.
Najlepšie hodnotené redakčné videá v roku 2018

Najlepšie hodnotené redakčné videá v roku 2018

Dnes sa pozrieme na zoznam videí, ktoré si od vás vyslúžili najviac „lajkov“ v rámci nášho YouTube kanálu MTBIKER.
Ako zlepšiť výkonnosť aj mimo tréningu PR článok

Ako zlepšiť výkonnosť aj mimo tréningu

Častokrát sa snažíte zvýšiť svoju kondíciu prostredníctvom rôznych tréningových metód. Ale očakávaný efekt nie a nie dôjsť. A čo robíte mimo bicykla? Nerobíte chyby, ktoré vás brzdia?
Z petržalskej hrádze na najdlhšie preteky môjho života

Z petržalskej hrádze na najdlhšie preteky môjho života

V bruchu mi poctivo pracuje kapustnica, do krku sa tlačia kúsky zemiakového šalátu a majonézovú chuť v ústach plánujem prekryť niečím sladkým...
Jarné sústredenia s nádychom dovolenky PR článok

Jarné sústredenia s nádychom dovolenky

Ak aj vy uvažujete nad jarným sústredením, ale okrem kvalitných kilometrov hľadáte aj príjemné miesto pre oddych, s výborným jedlom či wellness, cyklistické kempy Sporttour sa vám isto zapáčia.
Za teplom trochu skôr ako obvykle

Za teplom trochu skôr ako obvykle

Vianočné sviatky klopú na dvere... Všetci sa tešíme na pokoj a pohodu, na obdobie, kedy sa všetok zhon na chvíľu zastaví a my budeme mať nielen viac času na svojich blízkych, ale aj sami na seba. A to je možno ten správny moment na plánovanie novej sezóny. Kde ju začnete vy?
Môj svet, alebo čo prináša kniha Petra Sagana fanúšikom cyklistiky

Môj svet, alebo čo prináša kniha Petra Sagana fanúšikom cyklistiky

Na túto knihu som bol veľmi zvedavý, pretože ma zaujímal pohľad do zákulisia najväčších pretekov a všetkého, čo človek vidí v televízii, alebo vo videách na internete.
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up