Video: Výživa počas zimných výjazdov

Veľa bikerov robí chybu, že počas zimných výjazdov podceňuje úlohu jedla a pitného režimu, ale to sa môže veľmi rýchlo vypomstiť...



Ak si počas roka na tieto základné aspekty dávame pozor, často sa stáva, že zima a chlad potláčajú chuť k jedlu a pitiu. Občas za to môžu aj výčitky svedomia, kedy sa snažíme jazdením “na vzduchu” spáliť prebytočné zimné zásoby, čo väčšinou neskončí dobre - chytiť v zime hlaďáka alebo zbytočne stresovať organizmus, sa nevypláca. Netreba si robiť zbytočne ťažkú hlavu, čo so sebou, hlavné je mať vždy niečo poruke a radšej o niečo viac.

Ak sa vám video páčilo, pozrite aj ďalšie v našom playliste a nezabudnite nás podporiť svojím odberom.

Obsah s podobnou tematikou:
report_problem Našiel si v texte chybu?
Páči sa ti toto video? thumb_up24thumb_down comments 13 komentárov report_problem
clear
Prečo sa ti článok nepáči?
Odoslať spätnú väzbu
Formulár sa odosiela

comment Komentáre

Musíš byť prihlásený, ak chceš vidieť celú diskusiu.
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela

Podobné videá

Video: Výber spodnej vrstvy na zimu - základ spokojnej jazdy play_arrow

Video: Výber spodnej vrstvy na zimu - základ spokojnej jazdy

To, čo vo výraznej miere určuje komfort pri jazde v chladnejších podmienkach, resp. v zime, je práve prvá vrstva alebo aj funkčné prádlo. Ako vybrať to vhodné pre vás?
Tipy pre jazdenie v chladnejších podmienkach play_arrow

Tipy pre jazdenie v chladnejších podmienkach

Vonku nám postupne prituhuje, ale to nie je dôvod hneď vešať bicykel na klinec. Vyraziť musíte síce vy, no týchto niekoľko tipov možno pomôže si jazdenie v prvom rade užiť...
Video: Proteíny a ich význam pre cyklistu play_arrow

Video: Proteíny a ich význam pre cyklistu

Na čo nám slúžia proteíny a ako ich využiť efektívne vo svoj prospech?
keyboard_arrow_up