MTBIKER magazín
Obľúbené kategórie
YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Vedel si toto o aplikácii Mapy.com (pôvodne Mapy.cz)?
- Súťaž: Zbav sa ľahko prachu a hraj o 3x Kärcher OC4
- Servisuje prototyp za tisíce eur: 4 rady pre váš bicykel od mechanika profi tímu
- Čo ste sa možno báli spýtať o tréningu: jazda nalačno, watty aj holenie nôh
- Orbea Oiz 2027: evolúcia XC bicykla, ktorý definuje moderné pretekanie
- Kondícia stagnuje a nemáš toľko času na tréning? Skús intervaly
- Divoké Nízke Tatry bez preplnených chodníkov – okruh cez Slemä a Ohnište
- Kde líšky dávajú dobrú noc - dvojdňová túlačka na Gemeri
- 5 častých chýb pri výbere batoha - ako si nezničiť chrbát batohom
- Búrka v horách chyby neodpúšťa - čo robiť v krízovej situácii?
MTBIKER
MTBIKER_CZ
mtbiker_sk
mtbiker_cz
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
Najnovšie články z kategórie Cyklistika - Tréning
Viac ako 30-stupňové teploty, šialené kopce, nádherné traily a výhľady. A po viac ako 14 rokoch opäť na hardtaile.
Ako vyťažiť aj z mála času maximum výsledkov a stále neprísť o zábavu a relax z jazdy?
Môže fungovať kombinácia, keď sa trénuje na gravel biku a preteká na cestnom bicykli? Výhody nad nevýhodami vyhrávajú s prevahou.
Ako rýchlo sa dá vyjsť kopec s priemerom 10 %, alebo, naopak, ako sa dá zrazu stratiť 40 wattov? O tom, ale aj o skvelej atmosfére horskej časovky s najkrajším dojazdom.
Dá sa prežiť dlhodobejší výpadok z tréningu bez obľúbených aktivít a bez ujmy na psychickom zdraví? Ako to zvládnuť s chladnou hlavou a možno si užiť aj toto obdobie?
•
•
thumb_upthumb_down
Ak hľadáš univerzálnu tréningovú cestnú bežeckú obuv, možno ti pomôžem s výberom.
•
•
thumb_upthumb_down
MTB Maratón v Rajeckých Tepliciach je vďaka svojej trati ideálnym miestom na otestovanie kondície a tiež trochu odlišného prístupu k nastaveniu bicykla. Čo mám na mysli?
Zabudni na obyčajné antistresové loptičky. Boulderball ti poriadne zamotá prsty, precvičí hlavu a zabaví ťa na celé hodiny.
•
•
thumb_upthumb_down
Vedeli ste, že aj pár sekúnd cieleného tréningu môže mať veľký vplyv na výkonnosť? Práve o tom je rýchlosť a dynamika, na ktorú sa dnes pozrieme s Tomášom Višňovským.
Beh - pre niekoho denná rutina, pre niekoho kondičná príprava, pre niekoho relax a meditácia, no a pre iných nočná mora.
•
•
thumb_upthumb_down
Zima je nepriateľom takmer každého vášnivého cyklistu. Chlad, vietor, krátke dni, vlhko, náročnejšia údržba bicykla, leniví kamaráti…
Ako to dopadne, keď si downhill jazdec vyskúša prvé cestné preteky?
Formulár sa odosiela
arrow_outward
