Zážitky, inšpirácie, návody
MTBIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER outdoor magazín 
MTBIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Čo ste sa možno báli spýtať o oblečení na bicykel
- Kto si všíma detaily, zle nekúpi – dostupný cestný bicykel
- Zisti svoju ideálnu výšku ráfikov - ja sa pýtam, ty odpovedáš
- Aj starý bike si zaslúži hýčkanie a opateru
- Obtiahnuté vs. voľné oblečenie – porovnanie pri bežných rýchlostiach
- Proti bolesti mi pomohli 4 veci – ako sa cyklista naučil behať
- Prečo gravel ovládnu cestní cyklisti?
- Ako rozoznať únavu od lenivosti – od pocitov až po sledovanie HRV
- Cestný bicykel pre začiatočníka aj pokročilého jazdca
- Test: MET Rivale MIPS – spravila zo mňa Pogačara?
MTBIKER
MTBIKER_CZ
MTHIKER
mtbiker_sk
mtbiker_cz
mthiker
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Tréning
Aj za tých pár rokov sa cyklistika poriadne zmenila a môžeme si vyberať podľa chuti a možností. Tak prečo stále frfleme na novinky len z princípu? Ono sa to nemusí vyplatiť, o čom sme sa už neraz presvedčili...
Tréning techniky na bicykli je veľmi dôležitou súčasťou každého cyklistu, či už ste bežný hobby jazdec alebo ten s vyššími ambíciami.
•
•
thumb_upthumb_down
To, že máme teploty pod 10 stupňov neznamená, že zostaneme sedieť doma a bike bude smutne odložený v kúte. Na čo nezabudnúť, čo nepodceniť a na čo dať pozor, aby jazda neskončila prechladnutím?
Ak vás už nejaký čas láka predstava pridať si k cyklistike ďalšie dva športy a vyskúšať si preteky v triatlone na vlastnej koži, nečakajte s prípravou do leta, ale začnite už teraz. Zima je tým najlepším obdobím.
Práve teraz je ideálny čas zaradiť do prípravy silový tréning a dnes sa pozrieme, ako si ho zostaviť a na čo si dať pozor.
Náš obsah sa neustále rozrastá, a preto sme sa ho rozhodli viac sprehľadniť a rovnako viac využívať možnosti jeho prepájania.
Ako môže vyzerať v podstate dobre trénovaný cyklista v porovnaní s Ninom pri niektorých jazdeckých situáciách, či tréningu intervalov?
Ak to s cyklistikou, alebo aj iným športom myslíte naozaj vážne, tak po určitom čase zistíte, že potrebujete svoj tréning zefektívniť.
Úspešná sezóna začína samozrejme doboru zimnou prípravou, no aj tu sa dá veľa vecí pokaziť, prípadne robiť lepšie. No a možno pomôže poučiť sa z chýb ostatných.
•
•
thumb_upthumb_down
To, čo vo výraznej miere určuje komfort pri jazde v chladnejších podmienkach, resp. v zime, je práve prvá vrstva alebo aj funkčné prádlo. Ako vybrať to vhodné pre vás?
Záver priebežného sumáru naznačil, že zvrátiť stav bude ťažšie, ako nájsť vyspelú formu mimozemského života v Malých Karpatoch. Jeseň bola v plnom prúde a trvanie slnečného svitu sa neúprosne skracovalo...
Aké sú aktuálne novinky vo svete trenažérov, ktorý typ a model je ideálny práve pre vás? Čo ďalšie pri trenažérovaní budete potrebovať, prečo vlastne začať a hlavne, ako aj vydržať?!
Formulár sa odosiela
arrow_outward
