Lokalizácia
Formulár sa odosiela

MTBIKER magazín

Najnovšie články z kategórie Cyklistika - Tréning

Video: Tréning podľa plánu a s osobným trénerom - Mária Hrabovská bike
Ako vyzerá príprava začínajúcej cyklistky, keď jej cieľom je súťaženie s najlepšími ženami u nás? Ako to robí, že zvláda na trenažéri jazdiť aj 20 hodín za týždeň?
O tom, ako si teraz užívam cestnú cyklistiku bike
Sledovanie svetovej cyklistiky je teraz skutočný zážitok, ktorý sa vie preniesť aj do bežných výjazdov. Ako to myslím, sa dozviete v menej tradičnom článku...
Najrýchlejší bicykel v Zwifte – ako sa zabaviť vďaka odmenám bike
Chceš sa vyznať v zbieraní odmien v Zwifte? Hodia sa ti tipy, ako rýchlejšie postupovať? Zaujíma ťa, aký bicykel a kolesá budú najrýchlejšie do kopcov a čo je ideálne na roviny?
Beh a cyklistika - prečo behať a ako začať bike outdoor
Prečo je beh príjemné spestrenie pre cyklistov, aké benefity im prináša a ako sa vystrojiť a začať tak, aby bolo všetko ok.
Video: Skialp a časté chyby začiatočníkov - šetrenie energie a efektivita outdoor
Tento šport zažíva v poslednom čase poriadny boom a venuje sa mu aj množstvo cyklistov. Na čo si dať pozor pri prvých túrach?
Hej, commuter, chýba ti cesta do práce? bike
Ako nás spojilo dochádzanie na bicykloch za prácou do Bratislavy, vďaka čomu som objavila cyklistiku, zaujímavých ľudí a nový životný štýl.
Video: Bežkovanie klasickým štýlom - jednoduchý a dostupný šport outdoor
Prečo je klasické bežkovanie ideálny zimný šport aj pre začiatočníkov, kde všade sa dá robiť a aká výbava v začiatkoch stačí? Poradíme pri výbere prvých bežiek.
Chata pod Borišovom cez Ploskú – centrálna časť Veľkej Fatry outdoor
Poďte s nami na výlet do centrálnej časti Veľkej Fatry, spoznajte 2 panoramatické kopce a nebude chýbať ani jedna horská chata. To všetko v pravej zimnej atmosfére...
Video: Ako trénovať na trenažéri - príprava na sezónu alebo chudnutie bike
Správna intenzita, dĺžka a frekvencia tréningov na trenažéri robí takéto cvičenie efektívnejším. Robíš všetko správne?
Rok tatabajkera - alebo o príprave na maratón, ktorý nebol bike
V jednej chvíli mi žienka zahlási, že budúci rok musí natrénovať na “hárda”. "Tak ako ja?", pýtam sa jej. "Tak to tam zemreš!"
Krížna na lyžiach – spoznajte 2 strany nádherného vrcholu vo Veľkej Fatre outdoor
Zrejme najznámejší kopec vo Veľkej Fatre je výbornou voľbou na turistiku, cyklistiku a samozrejme aj lyžovanie. A práve na lyžiach sa tam spolu vydáme z Horného Jelenca.
Ako vydržať na trenažéri 3 hodiny bike
Koľko vydržíte na bicykli jazdiť vonku, približne toľko zvládnete aj doma na trenažéri. Stačí si nechať pomôcť týmito radami, vytvoriť si správne prostredie a trochu oklamať hlavu.
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up