Zážitky, inšpirácie, návody
MTBIKER magazín

Najnovšie články z kategórie Pitny Rezim

Výbava do dažďa a náročných podmienok PR článok

Výbava do dažďa a náročných podmienok

Nepriaznivé podmienky nemusia znamenať, že zostanete doma alebo sa vrhnete na trenažér. Stačí sa vhodne pripraviť a vybaviť.
Základné doplnky pre vytrvalostný výkon a ich využitie PR článok

Základné doplnky pre vytrvalostný výkon a ich využitie

Niekoľkohodinové aktivity nie sú len o kondícii – veľký vplyv na výkon a výdrž má aj pitný režim, dopĺňanie energie či následná regenerácia, bez ktorých človek nedokáže podať optimálny výkon.
Pitný režim a regenerácia - základné stavebné prvky športového výkonu PR článok

Pitný režim a regenerácia - základné stavebné prvky športového výkonu

Tieto dva pojmy patria medzi tie kľúčové pri športovom výkone a tréningu. Predstavíme si niekoľko doplnkov, ktoré vedia pomôcť a podporiť vaše úsilie.
Test: Fidlock – fľaša so silnou príťažlivosťou

Test: Fidlock – fľaša so silnou príťažlivosťou

Fľaša s košíkom sú komponenty, ktoré zdanlivo neponúkajú moc priestoru na inovácie. Iba, že by ste doposiaľ nepočuli o bezkošíkovej fľaši Fidlock.
Ako zhodiť prvé kilá bez trápenia

Ako zhodiť prvé kilá bez trápenia

Niekedy vie správne načasovanie a menšia úprava základných návykov spraviť doslova zázraky.
SKS Germany - blatníky pre každé použitie PR článok

SKS Germany - blatníky pre každé použitie

Leto je neúprosne preč a s jeseňou prichádza sychravé počasie. Pokiaľ sa teda nechystáte odložiť bicykel do ďalšej sezóny, stoja blatníky za zváženie, pretože ponúkajú najlepšiu ochranu pred vodou a blatom.
Test: OTE alebo trénuj, doplň energiu, regeneruj a stále dookola

Test: OTE alebo trénuj, doplň energiu, regeneruj a stále dookola

Počas takmer celého roka som mal možnosť využívať doplnky výživy od anglického OTE a dnes by som rád predostrel svoje dojmy.
Ako na výživu - pitný režim a jeho základy pri bežných výjazdoch

Ako na výživu - pitný režim a jeho základy pri bežných výjazdoch

Dalo by sa povedať, že zvládnutie pitného režimu patrí medzi základné predpoklady každého športového výkonu – ako na to pri bežných výjazdoch a tréningoch?
Dopĺňate minerály pri športovom výkone vhodným nápojom? PR článok

Dopĺňate minerály pri športovom výkone vhodným nápojom?

Či už ide o cyklistu, triatlonistu, fitness nadšenca alebo len príležitostného bežca, všetkých spája rovnaký cieľ - poriadne si zašportovať a dosiahnuť čo najlepší možný výkon v obľúbenej aktivite. Pri kvalite výkonu zohráva kľúčovú úlohu výživa, regenerácia, trénovanosť a v neposlednom rade aj pitný režim. Ako to s ním teda je? Kedy piť iontové nápoje a kedy minerálne vody a aký je v tom rozdiel? O týchto a ďalších témach sme sa rozprávali s profesionálnym fitness trénerom Jakubom Cvikom.
Športové nápoje pre kratšie, ale aj dlho trvajúce výkony PR článok

Športové nápoje pre kratšie, ale aj dlho trvajúce výkony

Pitný režim je jednoducho základ a platí to najmä pri každom dlhšie trvajúcom športovom výkone. Navyše, cyklistika patrí svojou dĺžkou a aj energetickým výdajom medzi tie najnáročnejšie a tomu sa snažia výrobcovia prispôsobiť svoje produkty. Na niektoré z nich sa pozrieme v dnešnom prehľade.
Test: Batoh HAVEN Luminite - akoby na chrbte ani nebol

Test: Batoh HAVEN Luminite - akoby na chrbte ani nebol

Sympatická česká značka HAVEN prišla pre rok 2016 s novým prepracovaným bikovým batohom Luminite. Ponúka ho až v piatich farbách, dokonca aj s ružovými popruhmi, takže si vyberie aj nežnejšie pohlavie. Batoh je svojím objemom 11 l vhodný na jednodňové výjazdy. Môžete ho mať s 2-litrovým rezervoárom alebo si ho objednáte bez neho.
Vyhodil som fľašu - no a čo!

Vyhodil som fľašu - no a čo!

Pred časom som na fóre zaregistroval diskusiu ohľadom vyhadzovania obalov z gélov počas preteku. Diskusia to bola horúca. Myslím, že čitateľ sa aj poučil. Musím povedať, že ja sám som tiež nepoučiteľný, fľaše na pretekoch vždy vyhadzujem. Vždy však na občerstvovačke!
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up