Zážitky, inšpirácie, návody
MTBIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER outdoor magazín 
MTBIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Nová modla horských cyklistov? Prichádza Deore XT Di2
- HERO Dolomites 2025 – najťažší a najkrajší MTB maratón?
- Ako rýchlo sa dá vyjsť na chatu pod Kráľovou hoľou?
- Lacnejšie, bez limitu alebo ešte ľahšie – nové 3D sedlá od Posedla
- Test: Práši sa, idem variť reťaze – Finish Line HALO HOT WAX
- Veľké zlepšenie za trochu bolesti – tréning vysokej intenzity
- Test: PRO SIRIN – keď aj sedlo vie byť ženské a pohodlné
- Prespíš v aute a ideš na bedňu – Obr Drásal 2025
- Test: Vrecková záchrana každého cyklistu - Sportful vesta a bunda odolá vetru aj vode
- Test: SRAM Eagle 90 – zmenil som názor na prehadzovačky?
MTBIKER
MTBIKER_CZ
MTHIKER
mtbiker_sk
mtbiker_cz
mthiker
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Tréning
O asymetrickom pedalovaní bolo už čo to napísané. Ale, čo o asymetrickom postavení? Na bicykli sa predsa prevažne krúti, nie stojí...
Vychutnaj si film, ktorý ukazuje pravú tvár prejdených krajín východnej Európy a zachytáva priateľstvo a túžbu spoznávať svet aj za vlastnými hranicami.
Určite nepovieme nič nové, keď budeme tvrdiť, že práca s deťmi je jedna z najťažších. Hlavne, ak sa jedná o pravidelný tréning, nech už ide o akýkoľvek šport.
Strmšie úseky vedia byť tým pravým korenín každého trailu a dnes si ukážame, ako v nich získať istotu a bezpečne ich zvládnuť.
PR článok
Bez bicykla si mnohí svoj život nevedia ani predstaviť. Či už patríte medzi nich, alebo si bicyklovanie doprajete iba rekreačne, zo skladacieho bicykla, poprípade cyklotrenažéra, budete mať veľkú radosť. Prečo?
Mnohí z vás zrejme využívajú počas výjazdov merač srdcového tepu, teda športtester. Aby to nebola len zbytočná starosť navyše a nič nehovoriace údaje, je dobré poznať aspoň základné informácie, ktoré nám srdcová frekvencia môže prezradiť.
Pri zlom manažmente a stanovení si priorít sa môže stať, že na začiatok sezóny nastúpite s problémom, ktorý sa v priebehu zimy udržiaval, čo vaše pokroky môže výrazne pribrzdiť alebo dokonca zastaviť.
Len nedávno som písal memoáre roku 2016 a už je čas na opis ďalšieho fantastického športového roka. Rok 2017 som mal ešte „vypeckovanejší“ ako ten predchádzajúci, s neutíchajúcou a neukojiteľnou túžbou a potrebou jazdiť a jazdiť.
V pretekoch, kde rozhoduje každá sekunda, je potrebná poriadna dávka šikovnosti, ktorá sa trénuje napr. aj na piesku.
•
•
thumb_upthumb_down
Zrejme ste už počuli pojem „idem si vytočiť nohy“ alebo idem na „výklus“. To všetko sú formy aktívnej regenerácie a o jej základoch si viac povieme v článku.
Ako tomu v živote občas býva, tie najlepšie veci prichádzajú nečakane, čo bol tiež prípad bikrosovej haly vo vinohradníckej dedinke neďaleko Pezinka. Ako sa začal písať príbeh haly, zastrešujúcej všetkých dvojkolesových nadšencov z okolia?
Aký je pohľad na zimnú prípravu trénera mládežníckych kategórií a človeka, ktorý je pevne spätý so Žilinskou cyklistickou školou?
Formulár sa odosiela
