Zážitky, inšpirácie, návody
MTBIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER outdoor magazín 
MTBIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- MTBIKER novinky – naše plány do sezóny 2024
- Rozhovor: Ján Frátrik – keď bicykle viac opravuješ, ako na nich jazdíš
- Predstavenie: Sandále Shimano so zarážkami SPD – tretry kabriolet
- Rozhovor: MUDr. Milan Kulkovský – o cyklistike a zdraví v kocke
- Video: Výrobcovia olejov nechcú, aby ste toto vedeli - voskovanie reťaze
- Video: Svetová vedkyňa je aj cyklistka - Dominika Fričová
- Test: Nosič Thule Epos - koniec rébusov
- Kráľ bicyklových rámov – karbón je super, ale… (2. časť)
- SRAM a Shimano – môže sa mixovať a čo tým získame?
- Unboxing: Titici ALL-IN - aj hliník môže byť exkluzívny
MTBIKER
MTBIKER_CZ
MTHIKER
mtbiker_sk
mtbiker_cz
mthiker
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Kompava
Športová diagnostika aj pre laikov a Imro vs. Cepo
Záťažový test a spirometria mi dala dôležité údaje do ďalšieho trénovania. Čo si z testov zoberie laik? Ako bonus aj porovnanie dvoch MTBIKER dlháňov. Rovnakí a pritom iní.
Nie je cukor ako cukor - doplnky výživy Kompava
Pozrime sa na niektoré doplnky výživy domácej značky Kompava, hodiť sa môžu informácie, čo a kedy do seba hodiť. Ak sa neorientujete v zložení, toto je dobré si všímať.
Kompava KreaTabs - kreatín aj pre cyklistov
Každý športovec by okrem tréningu mal dbať hlavne na regeneráciu. Obzvlášť to platí pri tak náročnej aktivite, akou je cyklistika.
PR článok
Kompava - podporte imunitu aj vhodnými doplnkami
V zdravom tele zdravý duch. Kto by už len nepoznal tento výrok používaný aj starými Grékmi? Základom je vždy životný štýl ako celok, no pri zvýšenej námahe, kam patrí napríklad aj šport, sa oplatí zvoliť aj vhodné doplnky.
PR článok
Čo by vám nemalo chýbať - základné doplnky pre cyklistiku
Keďže sa nám cyklistická sezóna už naplno rozbehla a kilometrov pribúda, okrem správne nastaveného bicykla je určite dobré myslieť aj na vlastný „motor” a na to, ako mu jeho prácu uľahčiť.
PR článok
Redukcia hmostnosti a ako jej pomôcť
Pri snahe schudnúť nejaké to kilečko si často vieme trochu pomôcť vhodnými doplnkami stravy. Nečakajme však žiadnu zázračnú pilulku, ktorá nás podkožného tuku zbaví zo dňa na deň.
Video: Imunita a ako jej pomôcť
Pri tréningu dostávajú zabrať nielen naše svaly, ale aj imunitný systém. Najmä ak sa pridá chlad a náročné podmienky.
Video: Tejpovanie - význam a základná technika pre cyklistov
Ako využiť túto techniku vo svoj prospech a na čo si dať pozor?
PR článok
Výživové doplnky pre športovcov a fyzicky aktívnych ľudí
Každá fyzická aktivita naše telo istým spôsobom zaťažuje alebo opotrebováva. Na to, aby sme ju dokázali dlhodobo zvládať, je potrebné sa zamerať na správne fungovanie pohybového aparátu a celkovú imunitu.
Video: Proteíny a ich význam pre cyklistu
Na čo nám slúžia proteíny a ako ich využiť efektívne vo svoj prospech?
PR článok
Zdroje energie a regenerácie pre dlhodobé udržanie telesnej kondície
Pre podanie kvalitného výkonu je potrebné nášmu organizmu dodávať kvalitný zdroj energie a neskôr pre zmenu myslieť na potreby regenerácie. Ako si vieme pomôcť?
Video: Výživa počas tréningového a voľného dňa
Zohľadniť rozdiel vo výžive počas dní, kedy makáte naplno a kedy máte “voľno”, je základ, aby ste sa udržali na správnej ceste.
Formulár sa odosiela
