Zážitky, inšpirácie, návody
MTBIKER magazín

Obľúbené kategórie

addChcem pridať článok
MTHIKER outdoor magazín

Nový rozmer outdoorovej platformy

Zobraziť viac

Najnovšie články z kategórie Zdravie

Vhodné doplnky pre regeneráciu PR článok
Vhodné doplnky pre regeneráciu
Naše telo sa zlepšuje aj mimo tréningu, a ak chcete tento efekt zvýšiť, je dobré mu dodať všetko, čo potrebuje.
23. 7. 2019
Čas vymeniť keksíky za správnu výživu
Čas vymeniť keksíky za správnu výživu
Základné minimum o géloch a jonťákoch v prehľadnej forme a bez prehnanej odbornosti pre začínajúceho cyklistu.
cepooo • 22. 6. 2019 • thumb_up57thumb_down comment_mode 40
Enduro World Series: Päť zaujímavých poznatkov zo zdravotníckej štúdie EWS
Enduro World Series: Päť zaujímavých poznatkov zo zdravotníckej štúdie EWS
EWS (svetová enduro séria) vydala doposiaľ najväčšiu publikovanú štúdiu zameranú na zranenia na horských bicykloch. Výskum trval takmer tri roky, a priniesol množstvo zaujímavých informácií.
jxw • 19. 6. 2019 • thumb_up23thumb_down comment_mode 4
Ako prežiť na slovenských cestách
Ako prežiť na slovenských cestách
Po 25 rokoch na cestnom bicykli a 2 nehodách vám posúvam rady, ako sa v zdraví vrátiť domov z tréningu.
cepooo • 26. 5. 2019 • thumb_up157thumb_down comment_mode 64
Výbava pre skoré výjazdy - pohodlie a bezpečnosť PR článok
Výbava pre skoré výjazdy - pohodlie a bezpečnosť
Niektorí kvôli zamestnaniu či rodinným povinnostiam musia posúvať tréningové jazdy na skoré ráno. Odjazdia si svoju porciu kilometrov a potom utekajú do práce. Iní zase ocenia prázdne ranné cesty a taktiež sú v sedle radšej skôr ráno ako popoludní.
23. 4. 2019
Bolí? Nemusí! Alebo na čo všetko zabúdame
Bolí? Nemusí! Alebo na čo všetko zabúdame
Asi všetci sme sa už niekedy stretli s tým, že nás prekvapila bolesť, ktorá nás odradila od toho či iného výjazdu a znepríjemňovala nám aj zopár ďalších.
Rihaypeter • 27. 3. 2019 • thumb_up32thumb_down comment_mode 23
Nosíte kompresné podkolienky? Ja áno.
Nosíte kompresné podkolienky? Ja áno.
Kompresné podkolienky sú veľmi obľúbené medzi športovcami, ktorým pomáhajú pri ich výkonoch či regenerácii. V súčasnosti je na trhu ponuka kompresného oblečenia, nevynímajúc podkolienky, naozaj široká, a teda je z čoho vyberať.
Robo87 • 23. 3. 2019 • thumb_up22thumb_down comment_mode 27
Časté problémy cyklistov - zlomenina kľúčnej kosti
Časté problémy cyklistov - zlomenina kľúčnej kosti
V sérii článkov s častými problémami cyklistov pokračujeme témou zlomeniny. Kombinácia rýchlosti, tvrdého terénu a pádu tomu doslova nahráva. Nech sa prihlásia tí, ktorí si pri páde zlomili ruku. Keďže ich vidím zdvihnuté, tak ste sa z toho v poriadku dostali.
Fulop • 3. 3. 2019 • thumb_up13thumb_down comment_mode 16
Ako zatočiť so stresom PR článok
Ako zatočiť so stresom
Žijeme v dobe, kedy sme neustále obklopení faktormi, ktoré spôsobujú stres. Uponáhľanosť, stále väčšie nároky na zamestnancov, malý priestor na psychohygienu, to všetko prispieva a hrá do karát stresu.
18. 2. 2019
Časté problémy cyklistov – zrak a dioptrie
Časté problémy cyklistov – zrak a dioptrie
Prvý článok tejto série venujeme ľuďom, ktorí majú dioptrickú chybu a nechcú sa kvôli nej vzdať bicykla. S akými ťažkosťami sa stretávajú? Ako môžu svoj hendikep spojiť so športom? Aké možnosti majú?
Fulop • 27. 1. 2019 • thumb_up2thumb_down comment_mode 48
Video: Imunita a ako jej pomôcť
Video: Imunita a ako jej pomôcť
Pri tréningu dostávajú zabrať nielen naše svaly, ale aj imunitný systém. Najmä ak sa pridá chlad a náročné podmienky.
kimlo • 15. 1. 2019 • thumb_up10thumb_down comment_mode 45
Ako zlepšiť výkonnosť aj mimo tréningu PR článok
Ako zlepšiť výkonnosť aj mimo tréningu
Častokrát sa snažíte zvýšiť svoju kondíciu prostredníctvom rôznych tréningových metód. Ale očakávaný efekt nie a nie dôjsť. A čo robíte mimo bicykla? Nerobíte chyby, ktoré vás brzdia?
31. 12. 2018
153 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up